0
Thumbs Up
Thumbs Down

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

genpi
genpi - Tue, 22 Jun 2021 17:10
Dilihat: 33

GenPI.co - Untuk mengatasi tekanan darah rendah atau hipotensi, kamu perlu memilih makanan yamg tepat.

Sebaiknya, pilihan menu sehat untuk mengatasi hipotensi dengan fokus pada jenis makanan yang dapat mengatasi penyebab dari kondisi ini.

Makanan yang mengandung garam

Makanan yang mengandung terlalu banyak garam memang kurang baik untuk penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Pasalnya, makanan ini dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga tekanan darah yang sudah tinggi akan menjadi lebih parah lagi.

Akan tetapi, pantangan makan makanan mengandung banyak garam tidak berlaku untuk penderita tekanan darah rendah atau hipotensi.

Makanan kaya akan vitamin B-12

Penyebab lain dari tekanan darah rendah adalah tubuh kekurangan vitamin B-12.

Padahal, vitamin B12 dibutuhkan oleh tubuh untuk membuat sel darah merah.

Sel darah ini nantinya berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Makanan yang mengandung asam folat

Selain makanan yang kaya akan vitamin B12 untuk mengatasi tekanan darah rendah, kamu juga harus meningkatkan asupan makanan dengan kandungan asam folat.

Tujuannya, untuk mengatasi tekanan darah rendah dengan mengonsumsi makanan yang dapat mengatasi penyebabnya. (hellosehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Sumber: genpi

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

3 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Tekanan Darah Rendah

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya