0
Thumbs Up
Thumbs Down

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

okezone
okezone - Fri, 22 May 2020 01:00
Dilihat: 29
5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

Di masa pandemi corona, saat semua orang diwajibkan hanya berada di rumah saja dan melakukan segala aktivitas rutin harian seperti belajar, bekerja, dan beribadah semua dari rumah.

Dalam kondisi seperti ini, setiap orang harus pandai menjaga kesehatan. Bukan hanya kesehatan fisik atau tubuh, tapi juga kesehatan mental.

Banyak cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah, untuk menjaga kesehatan mental atau dengan kata lain menjaga diri kita agar tetap waras. Seperti lima tips dari aktris Bollywood papan atas, Deepika Padukone satu ini. Penasaran? Mengutip Timesofindia, Jumat (22/5/2020) yuk simak lima tips Deepika Padukone menjaga kesehatan mental di tengah situasi pandemi.

1. Self-care


Merawat diri itu wajib dan penting, jangan karena tidak keluar rumah lalu kita tidak merawat diri. Self-care jadi salah cara berbuat baik kepada diri sendiri di tengah situasi sulit seperti sekarang. Self-care ala Deepika sendiri, ialah ia melakukan facial massage sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan rumahan.

2. Relaksasi


Work from home, bekerja dari rumah bukan artinya kita jadi 24 jam standby di depan layar komputer loh! Di tengah kesibukan, tetap tidak boleh lupa untuk tetap relaksasi agar merasa bahagia dan damai.

Sumber: okezone

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

5 Tips Deepika Padukone Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Corona

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya