0
Thumbs Up
Thumbs Down

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

okezone
okezone - Mon, 26 Oct 2020 17:30
Dilihat: 37
Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Makanan ringan adalah salah satu penyebab terbesar yang membuat Anda bertambah gemuk. Meskipun satu gigitan kue dan sebungkus keripik mungkin tampak tidak berbahaya, dalam jangka panjang, ini dapat menyabotase tujuan penurunan berat badan Anda dan menambah ketebalan lemak perut Anda.

Karena itu melansir Times of India pada Senin (26/10/2020), berikut adalah daftar lima camilan terburuk untuk lemak perut. Jadi, coba pikirkan kembali sebelum mengonsumsinya ya.

Keripik kentang


Keripik kentang adalah favorit semua orang. Mereka benar-benar membuat ketagihan dan karenanya hampir tidak mungkin untuk hanya memakannya sedikit saja.

Terlebih, keripik kentang sarat dengan garam, yang membuat tubuh kita menahan air. Jadi, jika Anda sering mengemil keripik kentang, itu mungkin alasan Anda menambah berat badan dan terutama lemak perut.

Sereal kemasan

Kotak sereal mungkin tampak seperti pilihan sarapan yang mudah, tetapi itu bukan pilihan yang paling sehat. Kebanyakan sereal mengandung gula dan tidak lebih baik dari permen batangan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Nutrition and Metabolism, orang yang makan oatmeal untuk sarapan merasa kenyang lebih lama dan merasa kurang lapar daripada orang yang sarapan cornflake.

Baca Juga : Anya Geraldine Tampil Menggoda Terbalut Kain Transparan : Call Me Lingling

Granola


Sebatang granola mungkin tampak seperti pilihan camilan paling sehat, tetapi sebagian besar batang granola dicelupkan ke dalam cokelat dan diisi dengan gula.

Sumber: okezone

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya