0
Thumbs Up
Thumbs Down

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

okezone
okezone - Thu, 23 Jun 2022 09:13
Dilihat: 36
Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

TELUR merupakan salah satu sumber protein yang paling mudah dan murah untuk didapatkan. Telur cuma langsung dikonsumsi, telur juga bisa diramu dengan berbagai bahan pangan lainnya.

Tapi cara paling mudah untuk mengolah telur adalah dengan cara diceplok. Telur ceplok ini menjadi menu favorit bagi sebagian masyarakat, karena cara memasaknya yang praktis, mudah dan tidak harus menunggu waktu lama.

Namun meski diingat, bahwa di dalam telur ceplok juga terdapat kalori yang perlu Anda perhatikan. Setelah mengetahui seberapa jumlah kalori di dalamnya, maka ketika mengonsumsinya Anda dapat menakarnya sesuai dengan kebutuhan.

Dilansir dari Fat Secret menjelaskan, bahwa satu butir telur yang diceplok memiliki kandungan kalori sebanyak 92 kkal. Maka dari jumlah tersebut, 70 persen di antaranya terdiri dari lemak, 2 persen karbohidrat dan 28 persen protein.

Kemudian untuk kelengkapan nilai gizi dari satu telur ceplok antara lain;

Kalori: 92 kkal

Lemak: 7,04 gram

Karbohidrat: 0,4 gram


Protein: 6,27 gram

Sumber: okezone

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

Berapa Sih Kalori Telur Ceplok?

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya