0
Thumbs Up
Thumbs Down

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

okezone
okezone - Fri, 22 May 2020 17:30
Dilihat: 19
Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

Semangka selalu menjadi pilihan pencuci mulut usai menyantap makanan. Selain rasa manis dan menggoda, semangka pun mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan.

Namun, ternyata tak hanya buahnya saja yang memiliki kandungan mineral. Tahukah sebenarnya biji semangka dapat dikonsumsi?

Ya, seringnya yang terjadi adalah ketika mengonsumsi semangka biasanya kita selalu memisahkan dengan bijinya. Bahkan kita terbiasa membuang biji semangka begitu saja.

Tapi tenang, biji semangka ternyata yang dikonsumsi dan tak lantas akan tumbuh dalam perut kita kok. Justru malah bermanfaat untuk tubuh.

Apa saja manfaat biji semangka bagi tubuh ? berikut ulasannya seperti yang dilansir dari Indiana Express :

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh


Mungkin jarang diketahui bahwa biji semangka dapat meningkatkan imunitas tubuh. Ya, sebab biji semangka memiliki kalori yang cukup rendah.

Selain itu biji semangka juga kaya akan zat gizi mikro, seperti kalium, magnesium, zat besi, folat, dan zink. Zat-zat tersebut sangat penting untuk tubuh. Apalagi dengan kandungan magnesium juga dapat membantu mengelola hipertensi dan tekanan darah.

2. Memperkuat Tulang


Ingin tulang tetap kuat? Konsumsi lah biji semangka. Zat-zat yang terkandung dalam biji semangka dapat meningkatkan kepadatan tulang, seperti tembaga, mangan, dan kalium. Tak hanya itu, biji semangka juga kaya akan asam amino, protein, dan vitamin B kompleks.

Sumber: okezone

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

Bisa Dikonsumsi, Ternyata Inilah Rahasia Manfaat Biji Semangka

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya