0
Thumbs Up
Thumbs Down

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

okezone
okezone - Wed, 16 Oct 2019 22:30
Dilihat: 21
Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

OSTEOPOROSIS mungkin tidak lagi terdengar asing di telinga. Osteoporosis telah menghantui kehidupan, terlebih bagi kaum wanita yang lebih berisiko menderita osteoporosis daripada kaum Adam.

Osteoporosis sendiri merupakan suatu penyakit pada tulang yang mengalami penurunan kualitas dan kepadatannya sehingga dapat mengakibatkan tulang menjadi rapuh, lebih sensitif dan mudah patah ( fraktur ). Osteoporosis sendiri memang termasuk dalam kategori penyakit degeneratif yakni penyakit yang risiko terkena akan makin tinggi seiring dengan bertambahnya usia.

Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis. Beberapa diantaranya adalah bertambahnya usia, berat badan di bawah normal, kurangnya asupan kalsium, menopause pada wanita, kebiasaan minum minuman beralkohol, minuman bersoda kopi, merokok, gangguan hormon, genetika, riwayat melahirkan dan saat menyusui.


Menurut Dr. Suci Sutinah, osteoporosis dapat dicegah sejak dini dengan menerapkan pola hidup sehat dan olahraga.

Sumber: okezone

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Rutin Olahraga Yoga

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya