0
Thumbs Up
Thumbs Down

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

inilahcom
inilahcom - Tue, 21 Jan 2020 18:20
Dilihat: 38
Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

Jakarta - Jam kerja berlebihan (overwork) memang bisa membuat berbagai gangguan baik fisik maupun psikis.

Menurut dr. Laurentius Aswin Pramono, Sp.PD, M. Epid, internis RS St. Carolus Jakarta, fisik kurang istirahat membuat imunitas turun, jadi penyakit gampang masuk.

"Misalnya flu, batuk batuk, pneumonia, bahkan TBC, dan sebagainya," kata Aswin saat ditemui di Jakarta, Selasa, (21/01/2020).

Jam kerja yang wajar untuk para pekerja adalah delapan jam.

"Yang wajar wajar saja, misalnya delapan jam sehari. Kalau lembur memang ada, boleh, tapi tidak setiap hari. Tidak setiap hari dalam sebulan," tambahnya.


Masih menurutnya jika pekerjaan bisa diselesaikan di kantor dengan santai, itu lebih baik. Kemudian, jangan dibiasakan membawa pekerjaan ke rumah. Ini akan membuat Anda menjadi lebih banyak beban pikiran. (tka)

Sumber: inilahcom

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

Dampak Kesehatan dari Jam Kerja Berlebih

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya