0
Thumbs Up
Thumbs Down

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

okezone
okezone - Sun, 12 Jul 2020 10:36
Dilihat: 57
Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

Saat memakan buah semangka, sering kali orang tak mau memakan bijinya dan dibuang. Hal ini dilakukan karena mereka tak tahu manfaat biji semangka.

Seperti dilansir Stylecraze, biji semangka sebenarnya kaya dengan kandungan magnesium dan mineral yang baik untuk kesehatan, simak ya!

1. Baik untuk penderita diabetes

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Iran, biji semangka memiliki dampak baik dalam mengumpulkan glikogen yang dapat membantu mengobati diabetes. Dengan ekstrak antidiabetic-nya berguna untuk mengurangi tingkat glukosa. Tidak hanya antidiabetik, kandungan zat lain seperti asam lemak-omega 6 pada biji dapat mencegah diabetes tipe 2.

2. Meningkatkan kemampuan otak

Kandungan magnesium pada biji semangka dapat meningkatkan daya ingat. Hal ini juga dapat melawan penuaan ingatan ditunjukkan dengan sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa magnesium sangat membantu dalam meningkatkan ingatan dan menghindarkan seseorang dari penyakit Alzheimer.

Baca juga: 6 Foto Cantik Mama Raisa Main ke Rumah Pohon Pribadi Bareng Baby Zalina

3. Memperbaiki kesehatan pencernaan

Rupanya magnesium dalam biji semangka membantu mengaktifkan enzim untuk menyerap nutrisi. Hal tersebut memudahkan proses memecah makanan dan mencernanya dengan baik. Selain itu, kandungan magnesium pada bijinya juga dapat menghasilkan dan mengangkut energi selama pencernaan.

4. Memperkuat imun tubuh


Manfaat Biji semangka lainnya yakni terdapat zat besi dan mineral yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Selain mineral, vitamin B pada biji juga menambah manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika kekurangan magnesium maka akan berdampak pada sistem imun.

Sumber: okezone

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Semangka

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya