0
Thumbs Up
Thumbs Down

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

okezone
okezone - Mon, 30 Nov 2020 16:57
Dilihat: 61
Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Jus wortel baik untuk kesehatan tubuh manusia. Apabila jus wortel dikonsumsi setiap hari, tentu ini akan menyehatkan tubuh.

Seperti diketahui, wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Tidak hanya itu, wortel juga menyediakan kalium dan vitamin C tetapi juga sangat kaya akan provitamin A.

Biasanya wortel diolah dengan cara dimasak atau dijus sebagai makanan dan minuman yang sehat. Nah, ternyata dalam jus wortel juga memiliki manfaat lainnya.

Berikut 6 manfaat jus wortel, seperti dilansir dari Healthline.

Meningkatkan kekebalan

Jus wortel dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Baik vitamin A dan C yang ditemukan dalam jus wortel bertindak sebagai antioksidan dan melindungi sel kekebalan dari kerusakan radikal bebas.

Selain itu, jus ini kaya akan vitamin B6, menyediakan lebih dari 30% DV dalam 1 cangkir (240 mL). Vitamin B6 tidak hanya diperlukan untuk respons kekebalan yang optimal, tetapi kekurangan vitamin B6 juga terkait dengan kekebalan yang melemah.

Meningkatkan kesehatan mata

Jus wortel mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi mata Anda. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan mata.

Beberapa penelitian mengaitkan asupan buah dan sayuran yang mengandung pro-vitamin A dengan penurunan risiko kebutaan dan penyakit mata terkait usia. Terlebih lagi, jus wortel adalah sumber lutein dan zeaxanthin yang sangat baik.

Terdapat efek antikanker

Jus wortel dapat melindungi tubuh dari kanker. Secara khusus, poliasetil, beta karoten, dan lutein dari ekstrak jus wortel mungkin efektif melawan sel leukemia. Tidak hanya itu dalam penelitian menemukan bahwa mengobati sel leukemia dengan ekstrak jus wortel selama 72 jam menyebabkan kematian sel kanker dan menghentikan siklus pertumbuhan sel.


Baca juga: Kesal dengan Komedo di Hidung? Ini 5 Cara Rumahan untuk Menghilangkannya

Sumber: okezone

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

Khasiat Jus Wortel, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kesehatan Jantung

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya