0
Thumbs Up
Thumbs Down

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

genpi
genpi - Sun, 23 Jan 2022 08:10
Dilihat: 57

GenPI.co - Weekend atau akhir pekan menjadi waktu yang paling tepat untuk bersantai dan mengusir stres.

Namun, kamu harus bisa memanfaatkan waktu weekend dengan baik agar tidak cepat lelah dan stres di awal minggu berikutnya.

Berikut 5 hal yang bisa kamu lakukan saat weekend agar bebas stres.

1. Jangan bangun terlalu siang

Meski sedang weekend, usahakan jangan bangun terlalu siang.

Sebab, kamu akan merasakan waktu weekend menjadi semakin pendek dan kamu menjadi kurang menikmatinya.

2. Stop memikirkan pekerjaan

Selama weekend, usahakan untuk tidak memikirkan atau melakukan pekerjaan.

Biarkan tubuh dan otakmu beristirahat dan menikmati hari libur.

3. Lakukan self care

Kegiatan yang paling tepat untuk memanfaatkan weekend adalah merawat diri atau self care.

Kamu bisa melakukan perawatan kulit dengan memakai hair mask, face mask, hingga lulur.

4. Mengonsumsi makanan yang sehat dan lezat

Saat weekend, manjakan perutmu dengan makanan yang sehat dan lezat.

Makanan yang sehat dapat membuat tubuhmu merasa lebih fit dan membuat mood lebih baik.

5. Komunikasi dengan orang tersayang

Waktu luang saat weekend juga bisa dimanfaatkan dengan berkomunikasi bersama orang-orang tersayang.

Menjaga komunikasi dengan orang-orang tersayang bisa menjauhkan kamu dari rasa stres dan kesepian. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Sumber: genpi

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

Lakukan 5 Hal Ini Saat Weekend, Dijamin Bebas Stres!

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya