-
Liverpool vs Man United: 16 Laga Tandang Tanpa Noda, Puncak Klasemen Aman
50 menit lalu -
Mario Mandzukic Selangkah Lagi Resmi Berseragam AC Milan
36 menit lalu -
Diimbangi Man United, Liverpool Pecahkan Rekor Buruk 16 Tahun
53 menit lalu -
Unik! Kunyit Ini Berwarna Biru Kehitaman, Punya Banyak Khasiat Lho
54 menit lalu -
Live Streaming Final Piala Super Spanyol: Barcelona vs Bilbao
46 menit lalu -
Bocor! Ini Korupsi Wasit Tierney di Laga Liverpool vs Man United
29 menit lalu -
Perahu Nelayan Dihantam Ombak, 5 Orang Selamat dan 1 Hilang
30 menit lalu -
Mantan Pacar Cristiano Ronaldo Tak Malu Ganti Pakaian di Muka Umum
27 menit lalu -
Dirut Perumda Tirta Pakuan Positif Covid-19, Kantor Pusat Ditutup
30 menit lalu -
Hoki Tingkat Dewa, 3 Shio Bakal Kaya Mendadak
31 menit lalu -
Kiat Dampingi Anak Belajar dari Keluarga Kerajaan Inggris
29 menit lalu -
7 Catatan Tajam LPSK untuk Komjen Listyo Sigit, Singgung Kematian Laskar FPI
21 menit lalu
Penelitian Ungkap Masker Aman Digunakan saat Berolahraga

MASKER menjadi benda yang sangat dibutuhkan selama masa pandemi covid-19. Setiap orang yang berkegiatan di luar rumah wajib mengenakan masker untuk mencegah persebaran virus corona. Namun bagaimana halnya jika berolahraga sambil menggunakan masker? Apakah aliran oksigen ke tubuh akan terganggu?
Dua penelitian menyimpulkan bahwa menggunakan masker saat olahraga berat tidak membatasi aliran oksigen atau merusak fungsi paru-paru. Hal itu justru berguna untuk membatasi persebaran virus corona dari tetesan pernapasan.
Baca juga: 5 Jenis Masker Cantik yang Cocok Dipakai Pengantin di Pesta Pernikahan
Penelitian pertama yang diterbitkan dalam Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports mempelajari 16 pria dewasa sehat yang mengendarai sepeda statis. Tekanan darah, detak jantung, laju pernapasan, saturasi oksigen, dan waktu kelelahan mereka diukur.
Setiap peserta melakukan tiga kali tes. Mulai tanpa masker, kemudian menggunakan masker, dan terakhir sambil mengenakan respirator N95.
Baca juga: Atasi Kacamata Berembun saat Pakai Masker, Lakukan 4 Hal Ini
Satu-satunya efek yang signifikan terlihat pada peningkatan karbondioksida dalam napas mereka ketika mengenakan N95. Para peneliti kemudian menyarankan masker tetap digunakan saat latihan hindari penggunaan N95.
Lanjut ke penelitian kedua yang terbit bulan ini di International Journal of Environmental Research and Public Health. Peneliti merekrut 14 pria dan wanita untuk melakukan tes berolahraga hingga kelelahan. Tiga kali tes dilakukan, mulai mengenakan masker wajah kain tiga lapis, masker wajah bedah sekali pakai, hingga tanpa masker.