0
Thumbs Up
Thumbs Down

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Popular
Popular - Mon, 27 Apr 2020 08:00
Dilihat: 120
Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Selama bulan puasa asupan nutrisi yang diperoleh seseorang akan menurun.Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Dukungan suplemen dan vitamin mungkin diperlukan untuk meningkatkan imunitas tubuh dari pandemi virus corona saatberpuasa.meski penting, tapi mengonsumsi suplemen saatberpuasatetap harus dikonsultasikan dengan dokter yang bertanggung jawab.

Sebenarnya asupan suplemen dan vitamin bisa disiasati dengan cerdik dalam memilih makanan yang hendak dikonsumsi saat berpuasa. Makanan berserat dianjurkan untuk memperlancar metabolisme tubuh.

Selain Nikmat, Berbuka Puasa dengan Buah Kurma Banyak Manfaatnya Lho

Nutrisi yang diperlukan dalam tubuh seseorang tentu berbeda-beda antara satu dengan yang lainnya. Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen dan vitamin bisa membantu dalam pemenuhan nutrisi dalam tubuh.

Selain pemenuhan nutrisi yang tepat, seseorang yang menjalani ibadah puasa juga perlu memperhatikan asupan gula, garam, lemak (GGL). Asti pun memberikan tips berbuka puasa yang baik dan benar.

Disarankan, saat periode buka puasa carilah sumber yang sehat, seperti karbohidrat kompleks seperti oat dan beras merah.


The post Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen? appeared first on Popular-World.com | Men's Entertainment & Lifestyle.

Sumber: Popular

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

Saat Berpuasa, Seberapa Penting Konsumsi Vitamin dan Suplemen?

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
harian pijar
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya