0
Thumbs Up
Thumbs Down

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Popular
Popular - Sun, 26 Apr 2020 19:35
Dilihat: 144
Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Sahur merupakan salah satu poin penting selama bulan Ramadhan.Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Makanan yang Anda konsumsi saat sahur bisa jadi penentu lancar-tidaknya puasa yang Anda jalani. Karenanya, penting bagi siapa pun yang menjalaninya agar tak salah pilih menu makanan.

Menurut sejumlah riset, ada beberapa makanan yang sebisa mungkin harus dihindari saat sahur. Pasalnya, ditengarai, makanan-makanan tersebut dapat membuat Anda lemas dan tak nyaman saat berpuasa. Berikut beberapa asupan yang kami maksud.

Ingin Terhindar Dari Bau Mulut Pada Saat Menjalan Puasa? Ini tipsnya

Daging

Daging yang berkadar lemak tinggi atau makanan yang digoreng membutuhkan waktu lama untuk dicerna. Jika Anda tetap bersikeras mengkonsumsi makanan tersebut saat sahur, jangan kaget jika selama berpuasa perut Anda akan terasa tak nyaman.

Makanan kemasan

Hindarilah menelan makanan kemasan saat sahur. Dijelaskan para ahli kesehatan, tingginya kandungan garam dalam makanan kemasan dapat mengikat suplai cairan di dalam tubuh Anda, yang pada akhirnya membuat Anda jadi cepat haus.

Seledri

Beberapa jenis makanan biasanya akan disematkan seledri sebagai penyedap rasa. Jika Anda terbiasa mengkonsumsi sayuran tersebut, cobalah untuk tak memakannya saat sahur. Perlu Anda ketahui, seledri tak ubahnya mentimun dan semangka yang merupakan diuretik alami. Bila Anda tak mengindahkannya, siap-siap saja dehidrasi karena Anda akan selalu buang air selama puasa.

Selain beberapa makanan tadi, ada satu asupan lagi yang perlu Anda hindari saat sahur. Apa itu? Minuman bersoda. Dikatakan periset, soda sarat akan bahan kimia yang dapat membuat Anda jadi cepat haus.


The post Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini appeared first on Popular-World.com | Men's Entertainment & Lifestyle.

Sumber: Popular

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

Saat Sahur, Hindari Sederet Menu Makanan Ini

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
harian pijar
SeleBuzz
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya