0
Thumbs Up
Thumbs Down

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

genpi
genpi - Mon, 21 Jun 2021 13:10
Dilihat: 22

GenPI.co - Cara pria berhubungan mungkin membutuhkan trik khusus biar lebih tahan lama.

Kebanyakan pria yang bermasalah mungkin langsung beralih menggunakan obat penambah gairah.

Padahal, minum obat bukanlah solusi yang tepat. Berikut tips amannya.

Olahraga

Berolahraga dapat memperkuat stamina, meningkatkan produksi hormon testosteron, dan memicu pelepasan endorfin.

Salah satu cara olahraga yang biar bisa tahan lama melakukan hubungan intim adalah dengan latihan aerobik.

Jaga berat badan

Berat badan berlebih, terutama obesitas, dapat menghalangi kamu untuk berhubungan yang berkualitas.

Pasalnya, pria dengan bobot tubuh berlebih cenderung mengalami penurunan stamina sehingga tidak tahan lama di ranjang.

Kelola stres

Tekanan dan stres yang berlarut-larut dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, salah satunya membuat pria sulit tahan lama.

Kondisi ini tentunya berdampak negatif bagi hubungan kamu dan pasangan.

Salah satu cara agar tahan lama di ranjang yakni mengelola stres itu sendiri dengan cukup tidur atau meditasi. (hellosehat)

Heboh..! Coba simak video ini:

Sumber: genpi

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

Selain Minum Obat, Pria Bisa Tahan Lama di Ranjang dengan 3 Cara

  
PARTNER KAMI
JPNN
genpi
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
pijar
SeleBuzz
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza
mediakepri
kabarsurabaya