0
Thumbs Up
Thumbs Down

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

okezone
okezone - Wed, 21 Nov 2018 19:39
Dilihat: 65
3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

SEBAGIAN orangtua mungkin berpikir ketika mendengar kata bonding alias melakukan aktivitas dengan anak, maka harus bermain bersama berjam-jam atau duduk makan bersama.

Membangun ikatan erat antara anak dan orangtua sejatinya penting dalam banyak aspek, rasa cinta, rasa nyaman, rasa aman, dan komunikasi yang terbangun hanyalah sebagian dari beberapa koneksi yang bisa terjadi.

Baca juga: 7 Manfaat Bahan Campuran Teh, Redakan Flu hingga Bikin Langsing

Namun yang namanya orangtua pastilah sibuk, apalagi jika kondisinya kita sebagai orangtua yang dua-duanya bekerja di luar rumah. Waktu yang banyak untuk melakukan bonding dengan anak, seolah tidak tersedia.

Padahal tahukah Anda, psikolog menyebutkan sebetulnya bonding antara anak dan orangtua tetap bisa dilakukan dalam waktu yang singkat, yakni tiga menit atau biasa disebut 3 Minute Rule. Apakah yang dimaksud dengan 3 Minute Rule tersebut?

Sebagaimana diwarta Theasianparent, Rabu (21/11/2018) menurut psikolog Nataliya Sirotich, Head of Center of Work with Children and Youth ada ritual 3 menit berharga yang tidak banyak dilakukan orang tua dengan anak-anak mereka. 3 Minute Rule ini ialah ketika kita pulang ke rumah, maka kita fokus sepenuhnya pada anak setidaknya selama kurun waktu 3 menit, yang mana ini harus dilakukan orangtua dengan sukses setiap harinya.

Disebutkan Nataliya, penerapan 3 Minute Rule ini adalah cara yang sederhana namun efektif yang dapat membantu meningkatkan hubungan keluarga. Dengan mengikuti aturan ini, disebutkan bahwa seorang anak belajar untuk sepenuhnya merasa aman dengan orang tua, yang mana kepercayaan dari anak ini bisa mereka bawa hingga mereka remaja nanti.

Well, untuk bisa menerapkan 3 Minute Rule bersama anak dengan benar, tentunya bukan hanya berbagi waktu 3 menit dengan anak. Namun ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, tentu saja. Pertama ialah posisi diri, kita sebagai orangtua harus memposisikan diri dengan level (same eye) yang sama dengan anak. Level pandangan mata yang sama dengan anak ini penting, baik itu ketika duduk di sofa atau di lantai bersama anak atau bahkan ketika anak berdiri atau duduk di samping kita sebagai orangtua Menjaga eye level untuk sama ini adalah hal yang krusial.

Lalu yang kedua ialah mengobservasi, misalnya saat kita menjemput anak pulang sekolah. Peluk anak dengan lembut, dan tanya dengan lembut kepada anak untuk berbagi tentang kegiatan yang dilakukan di sekolah hari itu.

Sebagai catatan, jangan pernah menyepelekan obrolan ringan bersama anak. Sebab anak dapat merasa jika sebetulnya kita sebagai orangtua tak benar-benar fokus mendengarkan kisah atau memberi perhatian sepenuhnya pada mereka. Interaksi antara kita sebagai orangtua dengan mereka sebagai anak, dirasa begitu penting loh pada anak.


Maka dari itu, dalam melakukan 3 Minute Rule ini, orangtua tidak boleh melakukan yang namanya tidak menaruh fokus dan perhatian penuh selama periode tiga menit bersama tersebut. Ketika orangtua tidak mendedikasikan waktu untuk anak sendiri, kemungkinan anak akan berhenti menempatkan kepentingan yang penting pada pengalaman sehari-hari mereka.

Sumber: okezone

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

3 Minute Rule, Bikin Ikatan Antara Anak dan Orangtua Makin Erat

Berita Terkait
Berita Populer Dari okezone
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
Rumah
rumah123
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
MuterFilm
Rancahpost
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar