0
Thumbs Up
Thumbs Down

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

inilahcom
inilahcom - Mon, 18 Feb 2019 12:58
Dilihat: 63
Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

INILAHCOM, Jakarta - Seni mewarnai bisa dijadikan sebagai terapi memiliki kelebihannya tersendiri.Seperti apa?

Sebenarnya penggunaan seni sebagai media terapi sudah mulai berkembang sejak tahun 1930-an di mancanegara. Penggunaannya cukup sering tampil pada penanganan kasus trauma.

"Seseorang yang pernah mengalami peristiwa traumatik sering kali merasa terguncang jiwanya bahkan jauh setelah peristiwa buruk berlalu," kata pendiri Rumah Amalia, Muhammad Agus Syafii, Jakarta, baru-baru ini.

Masih menurutnya, pada kasus trauma, sering kali sangat sulit untuk menceritakan rincian pengalaman traumatiknya.

Ketika bercerita, seseorang menjadi mengingat kembali pengalamannya, dan merasakan seolah pengalaman itu terulang kembali.

Penghindaran atau rasa ingin cepat-cepat kabur dari sesi terapi sering terjadi karena ketidaksanggupan seseorang mengendalikan dirinya. Rasa ngeri, takut, cemas bercampur aduk sehingga menghambat proses terapi.

"Saat terapi dengan media seni mewarnai sedang berlangsung, seseorang diminta untuk menuangkan pikiran, ingatan, emosi, dan apapun yang sedang dirasakannya ke dalam sebuah terapi seni mewarnai (umumnya melibatkan perlengkapan seperti kertas sebagai alas, cat, pensil warna, krayon sebagai alat gambar)," tambahnya.


Pada saat anak berproses membuat sebuah terapi seni mewarnai dengan penuh kebebasan berekspresi dan juga bebas dari penilaian bagus atau jeleknya karya itu, maka pada saat itulah ia sedang merefleksikan dirinya.


"Keseruan menggunakan seni mewarnai dalam proses terapi sesungguhkan merupakan senjata ampuh ketika terapis berhadapan dengan anak-anak, namun seiring berjalannya waktu, ternyata bukan hanya anak yang menikmati seni mewarnai sebagai media terapi, tetapi orang dewasa juga merasakan manfaatnya," paparnya. (tka)

Sumber: inilahcom

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

Mewarnai jadi Media Terapi Pulihkan Trauma

  
PARTNER KAMI
JPNN
Republika Online
LIPUTAN6
okezone
BBC
bintang
bola
inilahcom
Antvklik
rumah123
Rumah
Love Indonesia
CENTROONE
wartaekonomi
Voice of America
Popular
Gocekan
Teqnoforia
Angelsontrip
Makanyuks
telsetNews
BisnisWisata
Jakarta Kita
Indonesia Raya News
RajaMobil
Mobil123
Otospirit
MakeMac
Indotelko
Inditourist
TEKNOSAINS
MotorExpertz
Mobil WOW
Oto
Kpop Chart
salamkorea
slidegossip
Hotabis
INFOJAMBI
Japanese STATION
SeleBuzz
MuterFilm
Rancahpost
Mobilmo
Cintamobil
Football5star
Citra Indonesia
OTORAI
Sehatly
Hetanews
Inikata
Nusabali
Garduoto
Beritakalimantan
batampos
covesia
carmudi
idnation
inipasti
teknorush
winnetnews
mediaapakabar
carvaganza