GenPI.co - Anak-anak cenderung rewel dan susah makan saat pilek sehingga mengharuskan orang tua siap siaga setiap kali ia membutuhkan pertolongan. Nah, agar anak cepat pulih dari pilek, ada beberapa cara yang perlu orang tua perhatikan dalam merawat anak. Berikut beberapa hal yang harus orang tua perhatikan ketika merawat anak sakit pilek. Selalu cek suhu tubuh anak saat demam Anak-anak lebih sering demam saat sedang pilek daripada orang dewasa. Demam ini menunjukkan bahwa tubuh sedang bereaksi dengan adanya infeksi virus. Jika demam anak terjadi lebih dari 3 hari dengan suhu tubuh mencapai lebih dari 38 derajat Celsius, jangan tunda untuk membawa si kecil ke dokter. Pastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi Pilek membuat lendir jadi lebih kental dan menyumbat saluran pernapasan. Untuk merawat anak pilek, orangtua perlu memastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi. Mengutip dari Methodist, air putih akan mengencerkan lendir dalam hidung dan saluran pernapasan anak. Orang tua juga bisa me

GenPI.co - Dermatologi Ledy M Biomed mengungkapkan, memiliki wajah cerah dan terlihat berkilau pasti memerlukan perawatan khusus, seperti skincare. Namun, tidak hanya skincare. Rupanya, makeup bisa membuat wajah jauh tampak lebih berlikau dengan beberapa sentuhan sederhana, lho! "Memiliki kulit cerah dan berkilau kini bukanlah sebuah mimpi. Selain memerlukan perawatan khusus. Rupanya, dengan menggunakan pemilihan makeup khusus bisa membuat wajah tampak seperti kaca," jelas Ledy kepada GenPI.co, Kamis (27/1). Berikut adalah 3 cara membuat wajah tampak lebih berkilau dengan makeup sederhana : 1. Aplikasikan sunscreen Tahapan paling penting sebelum menggunakan makeup adalah mengaplikasikan sunscreen. Selain memiliki SPF yang tinggi akan melindungi kulit wajah lebih ekstra dari paparan sinar matahari. 2. Pakai BB Cushion Setelah itu, bisa mengaplikasikan BB Cushion, yaitu sebuah produk kecantikan seperti bedak basah yang mengandung sedikit foundation agar dapat menyamarkan bintik atau fle

GenPI.co - Menghadapi pasangan yang cuek yang dingin memang tidak mudah. Pasalnya, pasangan yang cuek cenderung sedikit berbicara dan tidak jelas apa yang diinginkannya. Selan itu, pasangan yang cuek juga terkesan tidak peduli, sehingga membuat kita merasa diabaikan. Namun jangan khawatir, kamu bisa mengubah pasangan yang cuek menjadi bucin alias budak cinta. Yuk, simak 3 jurus jitunya! 1. Sering mengobrol Cara paling mudah untuk mengubah pasangan yang cuek adalah dengan meningkatkan intensitas komunikasi. Kamu harus sering-sering mengajaknya mengobrol dan membahas tentang apa pun. Cara ini bisa membuat pasanganmu terbiasa untuk mengutarakan perasaanya dan pemikirannya kepadamu. 2. Sampaikan keinginanmu Jika ingin pasanganmu lebih perhatian, kamu sebaiknya menyampaikannya secara gamblang dan jelas. Hal ini merupakan cara paling ampuh untuk menyadarkan dan mengubah pasangan yang kurang peka. 3. Cari tahu alasan di balik sifat cueknya Kamu perlu mencari tahu alasan di balik sifat cuek p

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Sabtu, 29 Januari 2022, pergerakan Uranus datangkan energi positif yang bisa membuat zodiak Gemini, Aries, dan Capricorn mendapatkan rezeki berkah. Berikut ramalan 3 zodiak yang mendapatkan keberuntungan yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Gemini Gemini: Si Kembar21 Mei - 20 JuniElemen: UdaraPenguasa: Merkurius Hal-hal akan berjalan sesuai keinginanmu hari ini dan zodiak Gemini bakal menemukan banyak kesenangan dalam perasaan nyaman bersama orang lain. Pergilah ke bioskop untuk menonton film atau makan di restoran favorit. Zodiak Gemini, banyak hal yang akan terjadi sebelum kamu memutuskan bahwa cinta adalah milikmu, bahwa inilah saatnya untuk kembali ke dalamnya tanpa harus memikirkan yang terburuk. Anggap diri zodiak Gemini beruntung, inilah saatnya bulan purnama menghilangkan ketidaknyamanan yang sudah rumit dalam langkahmu untuk cinta. Saat ini zodiak Gemini mungkin mengalami rasa hubungan yang kuat dengan seseorang. Asmaramu makin hot. Mu

GenPI.co - Banyak wanita yang melakukan berbagai cara agar memiliki bokong kencang. Salah satunya ialah berolahraga. Instruktur fitness Luna Khaila tidak memungkiri olahraga bisa mengencangkan bokong. "Untuk memiliki bokong yang kencang nggak perlu olahraga yang ribet, bahkan bisa dilakukan di rumah tanpa gym," jelas Luna kepada GenPI.co, Rabu (19/1). Menurut dia, beberapa gerakan sederhana yang dilakukan secara rutin dan benar bisa membuat bokong kencang. Salah satunya ialah squat. Selama ini squat sangat ampuh membuat bokong kencang. Jika dilakukan secara rutin, gerakan itu juga akan membakar lemak sehingga berat badan turun. Gerakan kedua ialah bridges. Caranya ialah dengan berbaring sambil menekuk kedua lutut. Setelah itu, angkat pinggul dan tahan posisi selama 10-15 detik. Ulangi gerakan itu selama tiga kali untuk mendapatkan hasil maksimal. Gerakan ketiga ialah donkey kick. Gerakan tersebut mirip dengan bridges. Namun, gerakan itu memiliki pointed butt lift. Gerakan akan fokus p

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Sabtu, 29 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Cancer, Virgo, dan Scorpio bisa mendapatkan rezeki nomplok dalam waktu dekat. Berikut ramalan 3 zodiak penuh keberuntungan akhir Januari yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Cancer Cancer: Kepiting21 Juni - 22 JuliElemen: AirPenguasa: Bulan Jangan memaksakan diri untuk menemukan jawaban apa pun hari ini karena zodiak Cancer malah akan merasa lebih frustrasi karenanya. Semakin zodiak Cancer tidak berusaha terlalu keras, segala sesuatunya justru akan makin terasa lebih baik. Rezeki nomplok sudah ada di depan mata, jangan sia-siakan. Zodiak Cancer, kamu akan sangat menghargai kenyataan bahwa seseorang ingin tetap berada di pinggir lapangan, terutama karena mungkin, dia akan menjaga tindakan pencegahannya untuk menghindari rasa sakit hati. Itulah sebabnya, mulai saat ini, istirahatlah dan pilihlah untuk menjadi orang yang jauh lebih santai daripada sebelumnya. Untuk itu, zodiak Cancer akan

GenPI.co - Siapa yang tidak ingin karier yang sukses dipadukan dengan ketenangan pikiran dan segala hal yang baik? Salah satu caranya adalah menggunakan cermin. Bagaimana jika kamu bisa membuat kehidupan profesional sedikit lebih baik dengan mengikuti aturan dekorasi sederhana menggunakan cermin dan menarik keberuntungan? Gulir terus untuk tahu lebih lanjut cara memanfaatkan cermin dengan benar: 1.Selalu letakkan cermin atau pajangan kaca di dinding Utara atau Timur. 2.Pastikan mereka berada 4-5 kaki di atas lantai. Cermin tidak boleh bersandar tetapi harus selalu rata di dinding. 3 Jangan letakkan cermin di dapur terutama jika cermin memantulkan kompor gas atau area memasak. 4 Jauhkan cermin dari meja belajar karena dapat berdampak negatif pada tingkat konsentrasi dan dapat melipatgandakan beban kerja. 5.Bingkai cermin harus dari kayu dan bukan logam 6.Biasakan untuk membersihkan cermin setiap hari agar dapat memantulkan bayangan Anda dengan jelas. 7. Jika kamu menjalankan bisnis d

GenPI.co - Berikut ini adalah tiga tanda penyesalan pria usai bikin pasangan wanita yang dimilikinya patah hati. Patah hati, menjadi sebuah ungkapan yang paling dihindari oleh setiap manusia, baik single maupun yang telah memiliki pasangan. Namun, patah hati akan selalu ada mengiringin kehidupan manusia di muka bumi ini, terutama mereka yang baru saja putus cinta. Putus cinta dalam menjalin hubungan asmara bisa disebabkan oleh berbagai faktor, baik ekonomi, prinsip hidup, hingga komunikasi dan perubahan sikap. Biasanya, yang sering mengalami patah hati adalah kaum wanita dibandingkan dengan kaum pria. Sebagian besar wanita akan mengekspresikan kesedihan patah hati yang dialaminya, pada masa awal dan perlahan pulih menjadi ceria seperti sediakala. Berbanding terbalik dengan wanita, sebagian besar pria justru akan merasa bebas, namun seiring berjalannya waktu hatinya akan dipenuhi dengan penyesalan dengan perilakunya yang telah menyakiti wanita. Di bawah ini adalah tiga tanda penyesalan

GenPI.co - Ramalan shio hari ini, Sabtu, 29 Januari 2022, energi positif akan membuat shio Kelinci, shio Kambing, dan shio Macan bisa mendapatkan rezeki nomplok. Berikut ramalan 3 shio ketiban hoki yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Shio Kelinci Tahun kelahiran: 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011. Jangan menyalahkan diri sendiri atas kejadian yang terjadi baru-baru ini. Sebab, shio Kelinci telah melakukan hal terbaik di sepanjang hidupnya. Jika shio Kelinci fokus pada hal-hal negatif, ini akan membuat kamu sulit bergerak maju dengan pemikiran positif. Hanya saja, shio Kelinci perlu menerima diri kejadian negatif tersebut, dan jangan sampai terus memikirkannya. Intinya, kamu perlu bersikap baik kepada diri sendiri. Umum: Mengajukan pertanyaan. Asmara: Seberapa dalam shio Kelinci berpikir, akan sangat sulit bagi dirimu untuk mengendalikan hubungan cintamu. Karier: Kamu luar biasa! Bintang-bintang memberimu kemampuan untuk memiliki wawasan mendalam tentang bakat dan bidang bawaanm

GenPI.co - Givency Makeup Academy (GMA) memberikan promo kepada para calon murid yang ingin bergabung. GMA akan menyelenggarakan Special Chinese New Year Edition pada 1-18 Februari 2022. Adapun promo yang diberikan ialah berupa cash back angpau senilai Rp 500 ribu. Owner Givency Makeup Academy Genevieve Candy mengatakan pihaknya akan selalu mengadakan promo. Tujuannya ialah mendorong semangat masyarakat luas untuk belajar dan berkembang secara profesional tentang makeup artist (MUA). "Melalui promo ini, kami hadir untuk menyediakan wadah bagi siapa saja yang ingin belajar makeup secara profesional sesuai kebutuhan dan kualitas yang mampu bersaing di dunia kerja," jelas Candy kepada GenPI.co, Rabu (26/1). Promo juga meliputi syarat dan ketentuan yang berlaku, mulai paket 20-30 kali pertemuan selama periode yang telah ditetapkan. Selain itu, ada juga promo yang sedang berjalan, yakni Januari Promo, yang berlaku hingga 31 Januari 2022. Promo itu berisi gratis lima kali pertemuan makeup c

GenPI.co - Makeup yang tepat sering menjadi kendala besar bagi para pemilik kulit berminyak. Tidak jarang makeup terhapus pada siang hari. Menurut dermatologi Ledy M Biomed, wanita yang memiliki jenis kulit berminyak harus menjaga wajah lebih lembab. "Memiliki kulit wajah cenderung berminyak tidak hanya membuat seseorang tak percaya diri, tetapi membuat makeup lebih mudah terhapus," jelas Ledy kepada GenPI.co, Rabu (26/1). Menurut Ledy, ada beberapa tips makeup yang bisa dilakukan para pemilik kulit berminyak. Pertama, rajin membersihkan kulit. Para wanita yang memiliki kulit berminyak disarankan membersihkan wajah dua kali sehari. Mereka disarankan menggunakan pembersih berbasis air atau miccelar water untuk mengangkat kotoran di wajah. Langkah kedua ialah menggunakan primer makeup. Primer adalah cara yang bagus untuk mengendalikan minyak. Oleh karena itu, cobalah menggunakan primer yang mempunyai fungsi menghidrasi kulit sekaligus memiliki kandungan bebas minyak. Langkah ketiga iala

GenPI.co - Memiliki bibir merah merekah rupanya tak hanya dapat menambah rasa percaya diri, tetapi juga bisa bisa manarik perhatian lawan jenis. Untuk membuat warna bibir tampak semu oranye hingga merah merona, wanita tak perlu repot-repot memakai gincu atau lipstik setiap hari. Pasalnya, kini siapapun bisa memiliki warna bibir ini dengan cara alami. Terutama untuk kamu yang memiliki warna bibir gelap. Dilansir dari Healthy Guide, ternyata ada salah satu buah yang bisa membuat bibirmu kembali memerah alami. Buah tersebut adalah buat beet. Selain mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh, buah beet juga bermanfaat untuk memerahkan bibir secara alami. Untuk membuat bibirmu menjadi merah alami caranya gampang. Kupas 1/2 buah beet lalu cuci sampai bersih. Haluskan dengan blender atau food processor. Tempatkan pada wadah kaca yang bersih jika ada yang menggunakan tutup. Campur dengan 1 sendok makan minyak zaitun, aduk sampai rata. Oleskan campuran buah beet tersebut ke b

GenPI.co - Jenis lapangan pekerjaan yang semakin beragam saat ini mendorong tiap individu untuk terus mengasah skill agar tetap relevan dengan kebutuhan dunia kerja dari waktu ke waktu. Walau di tengah jadwal aktivitas yang padat, kemudahan akses internet dan ketersediaan beragam platform digital membuat pengembangan diri jadi semakin lebih mudah dan praktis, mulai dari menambah wawasan, berkenalan dengan para profesional, hingga mendapat pekerjaan baru. Tak perlu menghabiskan waktu untuk berpindah tempat, internet memungkinkan kita untuk secara efektif memperoleh pengetahuan dan kemampuan yang kita inginkan dalam satu klik. Jonathan Dharmasoeka, Chief Business Officer Cakap mengatakan, persaingan tenaga kerja yang semakin ketat tentu menuntut sumber daya manusia yang berkualitas. "Semua ini kami lakukan agar kita dapat bergerak maju dan menjadi lebih terampil di bidangnya. Untuk memberikan kemudahan akses belajar, Cakap berkolaborasi dengan metode pembayaran digital seperti ShopeePay

GenPI.co - Jenis lapangan pekerjaan yang semakin beragam saat ini mendorong tiap individu untuk terus mengasah skill agar tetap relevan dengan kebutuhan dunia kerja dari waktu ke waktu. Walau di tengah jadwal aktivitas yang padat, kemudahan akses internet dan ketersediaan beragam platform digital membuat pengembangan diri jadi semakin lebih mudah dan praktis, mulai dari menambah wawasan, berkenalan dengan para profesional, hingga mendapat pekerjaan baru. Tak perlu menghabiskan waktu untuk berpindah tempat, internet memungkinkan kita untuk secara efektif memperoleh pengetahuan dan kemampuan yang kita inginkan dalam satu klik. Jonathan Dharmasoeka, Chief Business Officer Cakap mengatakan, persaingan tenaga kerja yang semakin ketat tentu menuntut sumber daya manusia yang berkualitas. "Semua ini kami lakukan agar kita dapat bergerak maju dan menjadi lebih terampil di bidangnya. Untuk memberikan kemudahan akses belajar, Cakap berkolaborasi dengan metode pembayaran digital seperti ShopeePay

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Cancer, Aries, dan Aquarius bisa mendapatkan rezeki nomplok. Berikut ramalan 3 shio penuh berkah yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Cancer Cancer: Kepiting21 Juni - 22 JuliElemen: AirPenguasa: Bulan Zodiak Cancer, kamu bisa cenderung menjadi gelisah dan ini dapat memengaruhi hubungan dengan pasanganmu. Selain itu, hal ini juga akan mempengaruhi tingkat pemahaman di antara kalian. Zodiak Cancer, hari ini adalah hari yang baik bagi kamu untuk menyelesaikan proyek menulis, mulai mempelajari sesuatu yang selama ini kamu hindari. Cancer, kamu akan dapat membuat kemajuan besar. Zodiak Cancer dapat menggunakan energi yang sama, ini untuk memberi tahu seseorang sesuatu yang ingin kamu katakan untuk sementara waktu. Kekuatan persuasi pasangan Caancer memberimu kepuasan besar. Di luar jalur adalah di mana kamu akan merasa paling nyaman dan harus menjauh dari mereka. Rezeki nomplok zodiak Cancer

GenPI.co - Seorang influencer lulusan Apoteker Institut Teknologi Bandung (ITB), David Wijaya, berupaya membangkitkan peran farmasis di tengah masyarakat. Soalnya, menurut David Wijaya, peran apoteker kerap diabaikan dibandingkan dengan tenaga kesehatan lain selayaknya dokter atau perawat. Begitu juga dalam masa pandemi ini, apoteker juga turut berjibaku dalam penanggulangan Covid-19, terutama dalam penggunaan obat. Di tahun 2020 menggagas platform BijakObat, layanan konsultasi gratis kepada farmasis mengenai obat melalui media sosial Instagram. Sebelumny dikenal sebagai influencer,David menggagas organisasi Youth Ranger Indonesia, organisasi yang bergerak di bidang pengembangan potensi pemuda. David Wijaya mengaku, mulai tertarik mendirikan Youth Ranger Indonesia maupun Bijak Obat, yaitu karena latar belakangnya sebagai penerima beasiswa di ITB. Dia juga sudah aktif berorganisasi sejak masa kuliah hingga akhirnya David pun tergugah ingin berkontribusi untuk Negara membuat kedua p

GenPI.co - Ramalan shio hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, energi positif akan membuat shio Kuda, shio Monyet, dan shio Babi bisa mendapatkan rezeki berlimpah. Berikut ini ramalan 3 shio ketiban rezeki nomplok yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Shio Kuda Tahun kelahiran: 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014. Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan hal-hal kecil secara fokus. Meski sebenarnya shio Kuda perlu istirahat, kamu mungkin telah mengambil terlalu banyak waktu untuk bekerja. Sehingga mengurangi waktu untuk kelonggaran dirimu. Pada saat yang sama, terlibat dalam hobi dapat membantu shio Kuda termotivasi hari ini. Semakin shio Kuda fokus, maka semakin kuat untuk menyembuhkan dan mengisi kembali energimu. Umum: Pikirkan sopan santun kamu dengan sangat hati-hati. Asmara: Bintang-bintang menambahkan beberapa trik ekstra ke tempat romantismu. Shio Kuda bisa terkejut dengan apa yang disiapkan. Karier: Konservasi keuangan akan menjadi tema utama sekarang. Rezeki shio Kuda menga

GenPI.co - Anak yang tidak patuh pada orang tua sering kali dicap sebagai anak yang nakal. Padahal, hal tersebut bisa jadi karena pola asuh orang tua yang kurang tepat. Studi yang diterbitkan oleh Society for Research in Child Development menyatakan bahwa metode pengasuhan berpengaruh terhadap perilaku anak. Jangan membentak Lakukan cara menasihati yang lebih lembut anak agar nurut, misalnya dengan meluangkan waktu sejenak dan ajak ia duduk santai sambil menikmati camilan kesukaannya. Setelah membangun suasana yang hangat, beri tahu si kecil bahwa ketika orang tua berbicara padanya, ia perlu mendengarkan dengan baik. Hargai keinginan anak Salah satu cara efektif agar anak mendengarkan orang tua adalah dengan mendengarkan keinginannya lebih dulu. Ini akan membuat mereka merasa lebih dihargai dan lebih dipercaya sehingga menjadi tertarik pada apa yang orang tua katakan. Sampaikan alasan dan tujuan perintah orang tua Cara selanjutnya agar anak mendengarkan orang tua adalah dengan menyert

GenPI.co - Ada beragam buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi penderita asam lambung. Buah-buahan ini rasanya asam dan bisa semakin mengiritasi lapisan lambung yang sudah meradang. Berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari untuk orang yang menderita maag. Jeruk Sejumlah peneliti mengadakan sebuah studi yang diterbitkan dalam The Korean Journal of Gastroenterology. Dalam studi itu, 67 dari 382 orang mengeluhkan munculnya rasa terbakar pada dada yang merupakan salah satu gejala maag. Kondisi tersebut muncul setelah mereka mengonsumsi buah jeruk. Hal ini ternyata terjadi karena kandungan asam yang ada di dalam buah-buahan sitrus menimbulkan kenaikan asam lambung. Alpukat kandungan lemak dalam buah ini ternyata kurang bersahabat untuk penderita masalah asam lambung dan maag. Ini karena lemak merangsang produksi hormon kolesistokinin. Hormon kolesistokinin meningkatkan produksi asam lambung. Naiknya produksi asam lambung ditambah rileksnya sfingter kardia membuat gejala maag dan

GenPI.co - Kamu tentu ingin memiliki hubungan cinta yang langgeng dan harmonis. Namun, ada saja prahara pelik yang menguji kesetiaan kamu dan pasangan, seperti perselingkuhan. Jika selama ini kasus perselingkuhan lebih erat dikaitkan dengan pria, tak menutup kemungkinan wanita juga bisa saja selingkuh. Berikut penyebab yang membuat wanita mencari pria baru dalam hidupnya. Merasa bukan pasangan yang tepat Beberapa wanita mengaku memilih berselingkuh karena merasa pria yang menjadi pendampingnya bukanlah pasangan yang tepat dan "bertualang" kembali untuk mencari pasangan yang lebih cocok. Padahal, kecocokan dalam berhubungan bukan dilihat dari seberapa idealnya pasangan untuk kamu. Balas dendam Hasrat untuk membuat pria merasakan sakit yang sama dengan yang pernah kamu rasakan dulu bisa menjadi salah satu pemicu wanita selingkuh. Meski begitu, setiap wanita memiliki caranya masing-masing untuk balas dendam atas perlakuan buruk pasangan. Kurang kasih sayang Banyak pria yang sering merasa

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, pergerakan Uranus datangkan energi positif yang bisa membuat zodiak Leo, Gemini, dan Capricorn mendapatkan keberuntungan. Berikut ramalan 3 zodiak ketiban rezeki yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Leo Leo: Singa23 Juli - 22 AgustusElemen: ApiPenguasa: Sun Zodiak Leo, kamu harus bersikap tenang saat berinteraksi dengan pasangan. Pendekatan ini akan membantu menciptakan suasana yang lebih baik. Zodiak Leo, hari ini kamu dapat menyelesaikan sesuatu yang berhubungan dengan perbankan atau masalah keuangan. Mungkin itu ada hubungannya dengan uang tunai atau penghasilan. Rezeki zodiak Leo bisa bikin bahagia. Itu bisa menjadi sesuatu yang berhubungan dengan properti zodiak Leo. Tindakan yang terkait dengan bisnis atau hubungan disorot. Jangan ragu untuk mengangkat telepon. Leo, gandakan upaya dan ketekunan kamu untuk mengikuti aktivitas hari ini. Sudah waktunya bagi zodiak Leo untuk memulai percakapan canggung terkait

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Pisces, Libra, dan Sagitarius mengubah nasib dari kesialan. Berikut ramalan 3 zodiak bisa mengubah nasib menjadi beruntung yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Pisces Pisces: Ikan19 Februari - 20 MaretElemen: AirPenguasa: Neptunus Zodiak Pisces, masalah keluarga akan memicu kemurungan dalam dirimu. Kamu juga cenderung bertengkar dengan pasangan karena hal ini. Zodiak Pisces, ini adalah hari yang tepat untuk melakukan percakapan penting dengan teman atau pasangan yang mungkin selama ini dihindari. Sekarang Pisces dapat mengatakan hal-hal sebagaimana adanya dan selesai mengeluarkan semua yang kamu miliki di dalam. Kecenderungan alami zodiak Pisces adalah untuk meningkatkan batin dan menyederhanakan kehidupan sehari-hari. Zodiak Pisces akan memiliki lebih banyak waktu dan waktu luang bersama pasangan. Sihir bekerja bahkan di rumah. Kamu akan tahu pilihan apa yang harus dibuat di antara min

GenPI.co - Sembarangan makan justru bisa memperparah penyakit diabetes. Memilih makanan yang baik untuk kestabilan gula darah menjadi kunci utama agar penderita diabetes bisa hidup sehat. Lantas, apa saja makanan yang aman dan sehat untuk penderita diabetes? Yogurt probiotik Penelitian pada jurnal Nutrition menemukan bahwa makanan yang mengandung probiotik juga dapat membantu tubuh meningkatkan kadar kolesterol baik pada penderita diabetes tipe 2. Peningkatan kadar kolesterol baik dari makanan ini baik untuk jantung sehingga dapat menurunkan risiko diabetesi untuk terkena penyakit jantung di kemudian hari. Kayu manis Kayu manis juga menjaga gula darah agar tidak melonjak setelah makan dengan cara memperlambat pengosongan perut. Alasan lainnya, karena kayu manis dapat menghambat enzim pencernaan yang memecah karbohidrat di usus. Kamu bisa menambahkan rempah ini pada makanan, minuman, atau camilan buatan rumah. Biji chia Makanan untuk diabetes ini juga dapat membantu menurunkan gula dar

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, pergerakan Uranus datangkan energi positif yang bisa membuat zodiak Taurus, Virgo, dan Scorpio mendapatkan keberuntungan. Berikut ramalan 3 zodiak penuh rezeki yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Taurus Taurus: Banteng20 April - 20 MeiElemen: BumiPenguasa: Venus Zodiak Taurus, kamu cenderung menunjukkan perasaan cinta dan gairah yang baik terhadap pasangan. Kemungkinan zodiak Taurus juga akan memuaskan pasangan dengan perhatianmu. Zodiak Taurus, ini adalah hari yang indah bagi para seniman dan setiap Taurus yang terlibat dalam proyek kreatif akan mudah untuk menyelesaikan apa yang telah mereka kerjakan. Ide-ide baru zodiak Taurus akan membawa kamu sukses. Kamu akan dapat menjaga kepala lebih dingin tentang rekan kerja. Zodiak Taurus akan memberikan inspirasi positif. Kamu telah mencapai momen kunci, di mana kamu sangat menyadari kemungkinan masa depan dari hubungannya. Lakukan tinjauan menyeluruh. Zodiak Taurus memiliki

GenPI.co - Jendela bisa jadi bagian rumah yang penuh estetika jika diupayakan dengan dekorasi. Itu bisa permainan cahaya dengan kaca berwarna, tirai atau kombinasi keduanya. Di bawah ini 4 ide perawatan yang akan meningkatkan tampilan jendela rumahmu dengan menambahkan elemen yang tepat. Kaca patri Jendela Kaca patri menciptakan sambutan yang dipersonalisasi. Sementara beberapa kaca patri lebih halus dan berfungsi sebagai aksen, itu juga dapat digunakan untuk memperkenalkan warna dan pola yang berani. Ini adalah pilihan yang bagus untuk memperkenalkan warna dan menghalangi pandangan tanpa sepenuhnya menghalangi cahaya alami. Tirai putih tipis Tirai ini cocok dengan gaya dekorasi apa pun dan menambah kesan elegan pada ruangan. Ini dapat dipasangkan dengan sangat baik dengan interiormu yang memberi rumah sentuhan royalti. Daun jendela Jendela daun jendela membuat rumah menjadi indah dan menambah dekorasi rumah yang bersih dan konsisten. Terbuat dari vinil, kain, logam, atau kayu,

GenPI.co - Berikut ini adalah empat tanda hubungan asmara yang tak berkembang, dan bisa ditinggal nikah. Seperti diketahui, di Indonesia puncak dari sebuah hubungan asmara adalah menikah untuk memiliki momongan. Sayangnya, proses menuju pernikahan dalam sebuah hubungan asmara tidak semulus yang banyak orang kira. Akan selalu ada hambatan dan rintangan yang harus dilalui oleh pasangan asmara untuk menikah. Biasanya, hambatan-hambatan tersebut datang dari berbagai macam sisi. Salah satunya dari sikap pasangan itu sendiri. Bahkan, bukan tidak mungkin bila hambatan tersebut tidak diperbaiki, bisa saja salah satu pasangan ditinggal nikah. Di bawah ini adalah empat tanda hubungan asmara yang tak berkembang sama sekali, dan bisa ditinggal nikah. 1. Egois Salah satu tanda hubungan asmara yang tidak berkembang adalah egois, yakni lebih mengutamakan keinginannya dibandingkan menerima pasangannya apa adanya. Dia akan mencoba mengubah bahkan memaksa dirimu menjadi orang lain. Dan yang lebih parah

GenPI.co - Ramalan shio hari ini, Jumat, 28 Januari 2022, energi positif akan membuat shio Naga, shio Tikus, dan shio Kerbau bisa mendapatkan rezeki nomplok di akhir Januari. Berikut ramalan 3 shio penuh berkah yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Shio Naga Tahun kelahiran: 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012. Terkadang shio Naga menemukan diri sendiri dipenuhi oleh sebuah keraguan. Jangan sampai keraguan menguasai diri shio Naga, sebab kamu perlu semangat di hari ini. Pada saat yang sama, shio Naga memiliki energi yang kuat hari ini. Kekuatan ini berhubungan dengan jiwa shio Naga, sehingga energi ini memberi kamu potensi untuk mengubah kelemahan menjadi kekuatan. Umum: Kesopanan menghasilkan semua perbedaan dan caramu melakukannya, itu jauh dari biasa. Asmara: Shio Naga dicintai karena kamu menyenangkan, titik! Karier: Shio Naga akan menuai keberhasilan operasi komersial yang berani atau akan memetik buah dari investasi yang berisiko. Angka keberuntungan: 15.Waktu terbai

GenPI.co - Dokter Umum Novita Sari mengatakan pola makan menjadi kunci keberhasilan menurunkan berat badan saat seseorang menjalankan program diet. Novita mengatakan, seseorang yang sedang diet bukan berarti tidak makan sama sekali. Menurutnya, pola makan yang benar bisa diterapkan dalam tiga jam khusus untuk sepanjang hari . "Menjalani diet harus tetap makan tiga kali sehari, yakni pagi, siang, dan malam untuk memenuhi nutrisi," jelas Novita kepada GenPI.co, Selasa (25/1). Novita menjelaskan waktu terbaik untuk sarapan ialah pada pukul 07:00-08:00. Seseorang yang sedang diet tidak disarankan makan pagi melebihi pukul 09:00. Novita mengatakan makan siang bisa dilakukan pada pukul 12:00-14:00. Orang yang sedang diet tidak dianjurkan makan setelah pukul 15:00. Menurut Novita, makan tengah hari idealnya empat jam setelah melepas sarapan. Hal itu bertujuan untuk mengekalkan glukosa darah yang menetap di dalam tubuh. Sementara itu, makan malam bisa dilakukan pada pukul 18:00-20:00. Orang y

GenPI.co - Pernahkah kamu merasa sudah banyak berkorban demi pasangan, tetapi balasan yang didapatkan tidak setimpal? Jika iya dan sering merasa seperti itu, kemungkinan besar kamu sedang terjebak dalam hubungan yang disebut codependent relationship. Mungkin cukup sulit membedakan codependent relationship dengan clingy alias nempel terus. Namun, orang yang sering berkorban demi pasangan punya beberapa kebiasaan yang sering dilakukan, yaitu: 1. Tidak merasa puas atau bahagia jika tidak melakukan sesuatu untuk orang lain. 2. Tetap menjalin hubungan dengan pasangan yang sudah melakukan tindakan kasar dan menyakitkan. 3. Bersedia melakukan apa saja agar pasangannya puas dan senang, apa pun risikonya. 4. Merasa bersalah ketika mengutamakan keinginannya sendiri dan cenderung menutupi apa yang mereka inginkan Contoh mudahnya, kamu bersedia membatalkan janji bersama teman hanya karena pasangan malas ikut dan dia meminta kamu untuk tidak pergi. Menurut sebuah penelitian dari jurnal Addict Heal

GenPI.co - Menjaga penampilan tetap fresh dan wangi bukan hanya miliki kaum hawa saja, pria pun wajib untuk melakukannya. Selain dapat menambah rasa percaya diri, penampilan yang prima tentu dapat menarik perhatian lawan jenis. Selain parfum, terdapat beberapa produk tertentu yang dapat digunakan untuk menunjang penampilan, mulai dari skin care hingga shampo. Simak ulasannya dilansir dari Boldsky. 1. Deodorant Merek unisex alami buatan Brooklyn ini memiliki banyak varian. Di antaranya bentuk stik yang memberikan perlindungan SPF dan Active Face Wash yang bersoda. Deodoran tersebut dikemas dalam tabung biodegradable, sehingga aman digunakan untuk kulit terutama saat musim panas. Aroma dan komposisi herbal adalah pilihan yang pas untuk penyerapan keringat maksimal. 2. Masker Wajah Jika Anda belum pernah mencoba masker lumpur, Anda akan menyukainya. Memiliki aroma herbal yang menenangkan, seperti bunga mawar, green tea pemakaian masker lumpur ini sangat mudah. Oleskan masker yang sudah

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Virgo, Gemini, dan Scorpio bisa mendapatkan keberuntungan. Berikut ramalan 3 zodiak penuh rezeki yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Virgo Virgo: Sang Gadis22 Agustus - 22 SeptemberElemen: BumiPenguasa: Merkurius Di akhir Januari, zodiak Virgo dituntut untuk lebih peka dengan lingkungan sekitar. Coba lebih banyak mendengar dan mengamati agar bisa lebih memahami situasi dan kondisi ketika menghadapi masalah. Meski sedang berada di bawah tekanan, pastikan kamu tidak melampiaskannya dengan menghabiskan uang. Sebab dalam satu bulan ke depan, keuangan kamu diprediksi akan berlimpah. Namun, jangan mudah membeli barang atau mengeluarkan uang untuk hal yang tidak menjadi prioritas. Zodiak Virgo, hari ini kamu harus membuat keputusan tegas. Virgo bersedia untuk mengurus hal-hal yang berkaitan dengan pekerjaanmu. Otoritas alami zodiak Virgo mendorong untuk melakukannya. Tetapi beberapa

GenPI.co - Memilih daging sapi yang tepat untuk diolah menjadi steak adalah kunci utama mendapatkan cita rasa maksimal. Menu steak terkenal sebagai makanan yang kerap disajikan di restoran mewah. Namun, bukan berarti kamu tak bisa memasak steak sendiri di rumah. Celebrity Chef Norman Ismail membagikan tips cara memasak steak di rumah dengan alat masak yang sederhana. Pertama, pilih daging terbaik yang tersedia di supermarket. Chef Norman mengatakan bahwa daging terbaik untuk memasak steak di rumah adalah tenderloin bagian tengah. "Sebenarnya, steak itu bisa pakai daging apa saja. Namun, kalau bisa, pakai tenderloin yang bagian tengah, karena lemaknya lebih sedikit," ujarnya dalam Media Gathering, Selasa (25/1). Bagian tenderloin biasa juga dikenal dengan nama filet mignon. Potongan tersebut terdapat di bagian tengah rusuk di dekat otot besar. Tekstur daging tenderloin sangat empuk dan lembut, karena tidak mengandung banyak lemak. Hal tersebut akan mempermudah kamu dalam mengolahnya di

GenPI.co - Ramalan shio hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, sepertinya konfigurasi astral bisa membuat shio Kuda, shio Macan, dan shio Anjing bisa mendapatkan rezeki dari tempat tak diduga. Berikut ini ramalan 3 shio ketiban berkah yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Shio Kuda Tahun kelahiran: 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, dan 2026. Shio Kuda berisiko terseret ke dalam konflik yang tidak diinginkan. Hati-hati sebelum ikut campur dengan hal lain di luar urusan shio Kuda. Perhatikan tingkat stres. Karena biasanya akan berdampak terhadap kebiasaan buruk bagi tubuh. Umum: Belajar mengenali kualitas dari tiruan yang jelek cukup mendidik. Asmara: Pegang erat apa yang kamu miliki dan jangan lepaskan, itu termasuk hubungan. Karier: Rekening bank shio Kuda akan bertambah besar ketika rezeki nomplok finansial menghampirinya, bisa bikin bahagia. Angka keberuntungan: 8.Waktu terbaik hari ini: 19:00 WIBKompatibel dengan Shio: Macan. Nasihat untuk shio Kuda: Tunjukkan lebih banyak konsistensi d

GenPI.co - Perayaan Imlek tinggal menghitung hari. Para perempuan mulai mempercantik tampilannya, salah satunya dengan menghias kuku. Kuku bergaya 3D nail khas Imlek saat ini sedang diburu banyak kaum hawa. Pemilik tempat kecantikan Beautique House, Agiska Jojo, mengatakan dengan 3D nail art akan menghadirkan aksen timbul yang cantik. "Sehingga, setiap karakter atau gambar yang dipilih untuk dicat akan terlihat lebih menyolok," ujar Agiska kepada GenPi.co, Kamis (27/1). Di Beautique House sendiri juga sudah menyiapkan berbagai jenis nail art khas Imlek. "Customer tinggal memilih jenis yang akan digambar ke kuku. Namun, kalau ada gambar sendiri, nanti kami akan semaksimal mungkin mengerjakannya," lanjutnya. Perempuan 26 tahun itu menyebut beberapa karakter atau gambar khas Imlek antara lain lampion, barongsai, shio, dan bunga sakura. Untuk harga nail art di Beautique House cukup terjangkau, mulai dari Rp 60-150 ribu. Sedangkan, untuk sambung kuku harganya Rp 300 ribu. "Untuk pengerjaan

GenPI.co - Kini hampir setiap orang dari berbagai kalangan umur setidaknya memiliki satu akun media sosial, termasuk anak-anak. Mengutip dari Internet Matters, setidaknya anak berusia 10 - 12 tahun telah mempunyai setidaknya satu akun media sosial (medsos). Walaupun begitu, orangtua juga mempunyai peranan penting dalam membimbing dan menjaga anak saat ia membuat akun dari aplikasi tertentu. Hal ini sesuai dengan Rancangan Undang-Undang Data Pribadi (RUU PDP) dari Kementerian Komunikasi dan Informatika, yaitu mengusulkan usulan batasan usia untuk mempunyai akun media sosial adalah 17 tahun. Apabila anak di bawah usia tersebut sudah punya medsos, harus ada persetujuan dari orang tua. Ini dilakukan agar ada komunikasi antara anak dengan orangtua mengenai dunia digital. Memang susah untuk membuat usia minimal anak mempunyai medsos. Bisa saja anak dengan usia lebih dari 13 tahun, tetapi ia belum mempunyai tanggung jawab untuk menggunakan media sosial. Kamu sendirilah yang paling memahami

GenPI.co - Semua tahu bahwa manusia memperoleh berbagai nutrisi dari makanan dan minuman untuk bertahan hidup. Namun, tidak semua makanan atau minuman yang dikonsumsi menyehatkan tubuh. Kamu juga harus membatasi beberapa minuman yang menjadi penyebab gula darah tinggi. Apa saja daftarnya? Minuman energi Minuman berenergi umumnya mengandung kafein dan tinggi karbohidrat. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman energi tidak hanya menaikkan kadar gula darah tapi juga bisa menyebabkan resistensi insulin. Oleh karena itu, minuman ini bisa menjadi penyebab gula darah tinggi dan diabetes. Selain itu, terlalu banyak kafein bisa menyebabkan insomnia dan tekanan darah menjadi naik. Minuman bersoda Minuman bersoda ini ada di posisi pertama dalam daftar minuman penyebab gula darah tinggi dan diabetes yang harus dihindari. Minuman bersoda mengandung tambahan gula sehingga bisa menyebabkan bertambahnya berat badan dan kerusakan pada gigi. Ini bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes jika

GenPI.co - Biasanya tanda-tanda pasangan selingkuh bisa ditemukan dari naluri, kata hati, dan juga pikiran kamu saat menyadari bahwa ada yang salah dari pasangan. Namun apabila hanya mengandalkan hal tersebut, rasanya kurang sah untuk menuduh pasangan sedang selingkuh. Berikut tanda-tanda pasangan yang memiliki selingkuhan. Angkat telepon sembunyi-sembunyi Apabila dia tiba-tiba meninggalkan kamu untuk menjawab telepon dan segera meninggalkan tempat, kamu patut mempertanyakan dari siapa panggilan tersebut. Perhatikan ekspresi wajahnya. Kalau dia terkejut saat menyadari bahwa kamu memerhatikannya, lalu langsung menyimpan gadget-nya, kamu bisa curiga bahwa ada sesuatu yang disembunyikannya. Menurunnya sentuhan fisik Pasangan yang saling mencintai dan setia satu sama lain umumnya selalu menginginkan sentuhan fisik yang lebih intim. Lalu, jika pasangan mulai jarang melakukan sentuhan yang lebih intim atau menolak tanpa alasan, misalnya sedang stres atau sakit, kamu boleh curiga ada yang be

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Pisces, Taurus, dan Sagitarius bisa mendapatkan rezeki dari tempat tak diduga. Berikut ramalan 3 zodiak paling beruntung akhir Januari yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Pisces Pisces: Ikan19 Februari - 20 MaretElemen: AirPenguasa: Neptunus Minggu ini, zodiak Pisces dituntut untuk memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang pernah dilakukan saat bekerja. Proses ini bisa membantu mengurangi beban pikiran yang menyebabkan stres belakangan ini. Zodiak Pisces diprediksi akan menemukan kegiatan yang menenangkan batin dan sesuai dengan tujuan hidupnya. Sayangnya kegiatan ini lumayan menyita waktu. Jadi, pastikan kamu bisa seimbang dalam menjalaninya. Rezeki akhir Januari bisa membuat zodiak Pisces makin bahagia. Zodiak Pisces, hari ini kamu lebih dari siap untuk mendapatkan teman baru. Pisces, apa pun masalah yang kamu hadapi dan kualitas lawan bicaramu, kamu akan menarik dan merayu mereka d

GenPI.co - Setiap orang tua, khususnya para ibu selalu berusaha memilih produk terbaik untuk anak-anaknya. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dan diperhatikan sebelum memilih produk untuk anak, mulai dari material bahan yang digunakan, harga, kesesuaian dengan usia anak, serta jangka waktu terpakainya produk tersebut. Terkait hal ini, HerStory Indonesia memberikan apresiasi terhadap brand anak-anak favorit ibu lewat Indonesia Moms's Favorite Kids Brand Awards 2022 bertajuk The Power of Mother's Love. Tema The Power of Mother's Love dipilih karena menujukkan bahwa produk dan layanan dari merek serta perusahaan terbaik pilihan ibu rumah tangga di Indonesia dapat memenuhi kebutuhan anak-anak. Pemilihan pemenang dilakukan menggunakan metode survei daring kepada 2000 responden dari seluruh Indonesia, mulai dari November 2021 hingga Januari 2022. Penyelenggaraan Indonesia Moms's Favorite Kids Brand Awards 2022 mendapatkan apresiasi dari SAM Bidang Penanggulangan Kemiskinan Kementte

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, bisa membuat zodiak Cancer, Aries, dan Capricorn mendapatkan rezeki melimpah akhir Januari. Berikut ramalan 3 zodiak ketiban hoki alias keberuntungan yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co. 1. Cancer Cancer: Kepiting21 Juni - 22 JuliElemen: AirPenguasa: Bulan Zodiak Cancer harus bersiap. Minggu ini akan ada banyak kesibukan yang membuat kamu susah mengerjakan tugas sesuai jadwal. Pastikan zodiak Cancer tetap mengerjakan tugas satu per satu dan hindari melakukan multitasking agar tidak ada tugas yang terlewat. Dalam kondisi ini, jangan sampai telat makan dan lupa olahraga. Selalu konsumsi vitamin yang tepat agar tubuh tetap fit di tengah kesibukan yang padat. Di sisi lain, kondisi keuangan zodiak Cancer bulan ini akan stabil. Zodiak Cancer, kamu yang memiliki imajinasi yang hebat, ada kemungkinan dalam beberapa hari ke depan kamu perlu memberi makan aspek kehidupanmu itu. Bisa menjadi tanda bahwa zodiak Cancer memiliki beberapa

GenPI.co - Kamu yang ingin tampil cantik saat merayakan Imlek sangat direkomendasikan melakukan eyelash extension di Beautique House. Lokasinya berada di Jalan Pandan Raya Nomor 29, Cibodasari, Tangerang, Banten. Di sana kamu bisa memilih tiga jenis eyelash extension untuk menunjang penampilan saat Imlek. "Yang pertama natural. Gaya itu memberikan kesan seperti tidak menanam bulu mata, tetapi terlihat lebih lentik," ujar Agiska Jojo, pemilik Boutique House, Selasa (25/1). Dia menjelaskan, gaya natural biasanya digunakan untuk kelopak mata yang sedikit. Selain natural, terdapat jenis cat eye. Menurut Agiska, jenis itu membuat mata tajam seperti kucing. Sebab, dari dalam hingga bagian luar mata dibuat runcing dengan bulu lebih panjang. "Jenis itu paling banyak dipakai karena hampir cocok untuk bentuk mata apa pun," lanjutnya. Yang terakhir ialah doll eye. Jenis itu mirip dengan natural, tetapi bagian seberang mata dibuat lebih panjang untuk mempertegas. "Tampilan itu sangat cocok untuk

GenPI.co - Saat terkena penyakit asam lambung, kamu perlu mengatur pola makan sebaik mungkin. Sebab, salah memilih makanan dan minuman bisa membuat gejalanya kian kambuh dengan tanda-tanda batuk, mual, atau sakit tenggorokan. Kabar baiknya, ada beberapa minuman untuk asam lambung yang aman dan ampuh meredakan gejala. Teh jahe Jahe bisa meringankan kondisi kamu dengan mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh. Cara yang paling umum untuk menyajikannya yaitu menyeduh jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu. Susu nabati Susu nabati termasuk minuman untuk asam lambung yang baik dikonsumsi. Jenis susu nabati yang bisa kamu pilih di antaranya susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mede. Nah, kini tinggal kamu pilih susu nabati mana yang lebih kamu suka. Teh herbal Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice. Teh licorice alias akar manis bermanfaat untuk meningkatkan lapisan lendir di esofagus

GenPI.co - Dokter Umum Novita Sari mengungkapkan, bahwa diet bukan hanya tentang menurunkan berat badan dengan mengurangi makan. Perlu disadari, terdapat beberapa hal sepele justru bisa menyebabkan diet tersebut gagal total. Menurut Novita Sari, tidak sedikit orang yang diet akhirnya malah mengalami kenaikan berat badan secara cepat setelah berbulan-bulan diet. "Diet sangat kuat ikatannya dengan gaya hidup. Saat niat melakukan diet tidak hanya mengurangi porsi makan, tapi mengubah kebiasaan yang bisa berpengaruh pada program itu," jelas Novita Sari kepada GenPI.co, Selasa (25/1). Berikut adalah 3 hal yang kerap tak disadari bisa membuat program diet gagal: 1. Porsi serat dan protein Saat makan lebih baik mengonsumsi yang tinggi serat dan memiliki protein berlebih. Makanan yang dapat dikonsumsi, yakni buah, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum. Makanan tersebut mengandung banyak serat, sehingga bila dikonsumsi dalam jumlah banyak tidak menjadi masalah bagi kesehatan. 2. Hindari ganggua

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, energi positif akan membuat zodiak Libra, Leo, dan Aquarius bisa mendapatkan rezeki. Berikut ramalan 3 zodiak ketiban keberuntungan yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Libra Libra: Timbangan23 September - 22 OktoberElemen: UdaraPenguasa: Venus Dalam hal karier, zodiak Libra tidak banyak menghadapi masalah minggu ini. Justru kinerja zodiak Libra akan banyak diapresiasi oleh atasan dan rekan kerja, karena dedikasi kamu yang tinggi selama ini. Rezeki nomplok zodiak Libra akan mengalir akhir Januari, bisa bikin bahagia. Dalam hal percintaan, zodiak Libra harus lebih membuka diri kalau tidak ingin tetap menjomlo dalam waktu lama. Pastikan kamu untuk berniat membuka hati, jangan setengah-setengah. Hal ini penting agar calon pasangan yang datang bisa lebih mudah mengenal diri kamu. Zodiak Libra, kamu mungkin mengalami kesulitan dalam mencapai tujuan mereka belakangan ini. Libra mungkin bahkan tidak memiliki sarana har

GenPI.co - Ada banyak hal yang kita terlambat sadari dalam hidup. Realisasi ini dapat membuat kita kehilangan banyak pilihan, keputusan, dan preferensi. Pelajaran-pelajaran ini mengajarkan kita banyak hal tentang kehidupan dan menuntun kita untuk berpikir tentang setiap aspek dengan sangat mendalam dan berbeda. Namun terkadang, peluang tidak bertahan selamanya. Dan jika kita terlambat dalam menyadari hal-hal yang seharusnya kita miliki, kesempatan-kesempatan ini lewat begitu saja. Berikut adalah beberapa pelajaran yang cenderung terlambat dipelajari orang dalam hidup. Kamu harus bekerja keras Jika kamu ingin mencapai sesuatu yang berbeda dalam hidup, kamu harus bekerja keras. Dan tidak hanya sedikit, tetapi kamu mungkin harus bekerja 10 kali lebih keras daripada orang lain. Kamu harus mengorbankan malam yang menyenangkan untuk belajar dan bekerja lebih keras, bahkan ketika tidak bisa melakukannya. Ada ketakutan di balik kemarahan Setiap kali kamu takut akan sesuatu, dirimu akan mulai

GenPI.co - Jangan dulu sedih, lima jenis pertengkaran ini ternyata bisa mempererat sebuah hubungan asmara. Tidak ada satupun sepasang kekasih di dunia ini, yang ingin mendapatkan sebuah masalah di dalam hubungannya. Namun, tidak ada hubungan asmara di dunia ini yang tidak pernah mendapatkan sebuah masalah. Masalah dalam sebuah hubungan asmara adalah hal yang wajar. Bahkan, hal tersebut bisa menjadi simbol kuat untuk ke jenjang selanjutnya. Mengapa? Pasalnya, sebuah masalah dalam hubungan asmara biasanya akan berujung perdamaian yang mempererat jalinan kasih. Akan tetapi, hal tersebut baru akan terlaksana bila pasangan tersebut mampu berpikir dingin dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi. Lantas, jenis-jenis masalah atau pertengkaran seperti apa yang bisa mempererat sebuah hubungan? Berikut ulasannya. 1. Pertengkaran Pembagian Waktu Biasanya setelah tahap bulan madu di mana pasangan saling memenuhi waktu satu sama lain, pasangan akan merasa kehilangan waktu tersebut saat kembali dal

GenPI.co - Ramalan shio hari ini, Kamis, 27 Januari 2022, pergerakan astral akan membuat shio Babi, shio Ular, dan shio Kelinci bisa mendapatkan rezeki nomplok. Berikut ramalan 3 shio penuh hoki alias keberuntungan yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Shio Babi Tahun kelahiran: 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, dan 2031. Jangan ragukan kemampuan diri sendiri. Shio Babi mampu lebih dari yang mungkin kamu ketahui. Inilah saatnya untuk percaya pada diri sendiri dan potensi luar biasa. Umum: Ada penekan tombol yang mengira kamu sasaran empuk. Shio Babi jauh sial sampai pergantian bulan ini. Asmara: Mungkin ada pesan khusus dari dalam hatimu. Dengarkan suara hatimu. Asmaramu bisa makin hot. Karier: Saatnya untuk memahami dengan baik beberapa rencana keuangan, bisnis, atau liburan yang telah kamu pikirkan selama beberapa waktu. Rezeki melimpah mengucur deras dalam waktu dekat, bisa bikin bahagia. Angka keberuntungan: 14.Waktu terbaik hari ini: 10:00 WIB.Kompatibel dengan Shio: Tik

GenPI.co - Memasak steak terkadang sulit untuk dilakukan sendiri di rumah, terutama untuk mendapatkan tingkat kematangan yang diinginkan. Namun, hal tersebut bukan berarti kamu tak bisa memasak steak sendiri di rumah. Celebrity Chef Norman Ismail membagikan tips cara memasak steak di rumah dengan alat masak yang sederhana. Chef Norman mengatakan bahwa tak semua mempunyai peralatan masak seperti di restoran, misalnya termometer daging atau oven. "Kita bisa masak steak hanya menggunakan stainless steel pan dengan menggunakan teknik pan seared," ujarnya dalam media gathering di Jakarta, Selasa (25/1). Kamu cukup memastikan bahwa panci yang digunakan dipanaskan sampai terlihat berasap sebelum memasukan minyak dan mulai memanggang daging. Tanpa termometer daging, kamu harus memastikan daging dimasak dengan perkiraan waktu yang tepat. Teknik tersebut dapat membantu kamu dalam menentukan tingkat kematangan yang diinginkan. Chef Norman memaparkan ada lima tingkat kematangan steak, yaitu rare,

GenPI.co - Under Armour kembali menghadirkan koleksi sepatu basket yang berkolaborasi dengan Stephen Curry dalam Curry Flow 9 x Sesame Street. Curry 9 membawa beberapa fitur yang memiliki teknologi yang terdepan, diantaranya adalah UA Warp, yaitu bagian atas dari sepatu yang mampu mengunci posisi kaki untuk kestabilan saat bermain bola basket. Tidak hanya mampu memberikan waktu reaksi yang lebih cepat dengan UA Flow, namun juga karena sangat ringan, pemain basket bisa mendapatkan waktu pemulihan yang lebih cepat, sehingga penggunaan energi bisa lebih efektif dan efisien sebagai formula jitu untuk memenangkan pertandingan. "Kekuatan UA Warp yang dapat mengunci kaki dengan sepatu, memberikan dampak yang sangat besar untuk membuat saya bergerak lebih cepat dan stabil dengan gerakan yang lebih natural" ujar Steph Curry, sang bintang NBA dalam keterangan resminya, Rabu (26/1). Under Armour juga meluncurkan varian produk Curry Flow 9 yang sangat unik dengan bekerjasama dengan Sesame Stree

GenPI.co - Memiliki kulit yang cerah dan glowing tentu bisa diperoleh dengan penggunaan skincare. Namun, rupanya tidak semua produk memiliki bahan yang aman untuk kulit. Ada beberapa formula yang memiliki efek buruk bagi kesehatan kulit, bahkan sebakan kanker. Biasanya bahan ini banyak ditemukan pada krim pemutih. Ahli estetik, dr Eklendro Senduk D, AAAM, MKes mengatakan, secara umum krim terbagi dua kategori, yakni versi kosmetik dan obat. Pada versi kosmetik biasanya ditandai dengan label BPOM, sedangkan kategori racikan/obat berlabel apotek. Agar tak salah beli, dr Eklendro menekankan agar menghindari kandungan 3 bahan berbahaya ini pada produk krim pemutih. Yuk simak! 1. Mercury Mercury memang terkadang memberikan efek yang cepat untuk bikin kulit putih dan cerah, tetapi dalam jangka panjang kandungan ini dapat menimbulkan efek berbhaya, seperti potensi kanker kulit. "Memang hasilnya bisa bikin cepat putih dalam 3-7 hari. Tapi, efek jangka panjangnya itu yang berbahaya. Bisa saj

GenPI.co - Ramalan zodiak hari ini, Rabu, 26 Januari 2022, pergerakan Uranus datangkan energi positif yang bisa membuat zodiak Aries, Virgo, dan Aquarius mendapatkan hoki alias keberuntungan. Berikut ramalan 3 zodiak banjir rezeki yang menjadi pilihan redaksi GenPI.co hari ini. 1. Aries Aries: Domba Jantan21 Maret - 19 AprilElemen: ApiPenguasa: Mars Perjalanan karier zodiak Aries tengah menemukan titik terang. Di akhir Januari, kamu akan menyadari bahwa apa yang kamu impikan selama ini hanya demi menyenangkan orang lain. Untuk itu, Aries diprediksi akan bisa menemukan bidang karier yang sesuai impian mulai Februari. Sementara itu, ada keberuntungan yang datang dan menyelamatkan keuangan kamu. Manfaatkan hal ini dengan baik untuk bertahan sampai gajian. Rezeki zodiak Aries akan berlimpah dalam waktu dekat ini, bisa biki semringah. Zodiak Aries, kamu sangat berpandangan ke depan hari ini, dan energi yang baik menyertaimu untuk mengajar dan berbagi. Aries berada dalam kondisi terbaik, ji

GenPI.co - Memiliki kedekatan dengan seorang pria yang disuka merupakan awal yang membahagiakan bagi para wanita. Jika, sudah memiliki kesempatan PDKT dengan tipe pria idaman, sebaiknya jangan sia-siakan untuk menarik perhatiannya. Pria akan mudah tertarik selama masa kencan jika dia sudah menunjukkan perasaan jatuh hati yang berbeda. Namun, serongkali wanita tidak merasa. Oleh karena itu ketahui 5 tanda seorang pria sudah mulai jatuh hati padamu seperti dilansri dari Yourtango berikut. Dia konsisten Dia memastikan selalu bisa berkomunikasi dengan Anda. Setiap ada kesempatan yang memungkinkan, dia akan berusaha menemui Anda, tak peduli seberapa sibuknya dia. Dia menginvestaskan waktu, uang, dan kasih sayang untuk wanita yang dicintai. Dia membuatmu terkesan Membuat Anda tersenyum adalah prioritas utamanya. Dia akan melakukan apa pun untuk membuat Anda terkesan dan kagum kepadanya. Dia mungkin juga akan membawa Anda ke tempat-tempat yang sangat istimewa untuk kencan, mengirimi Anda had