JAKARTA - Anda yang harus berada di rumah saja bersama keluarga selama 24 jam di masa Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) bisa melakukan berbagai kegiatan di sela pekerjaan Anda.Kegiatan ini bisa mulai dari bermain bersama anggota keluarga hingga menciptakan suasana makan malam seperti di restoran.Berikut rangkuman kegiatan yang bisa Anda dan keluarga lakukan selama PPKM bertepatan dengan perayaan Hari Keluarga Nasional setiap 29 Juni 2021:Baca Juga: Ciptakan Kehidupan Harmonis, Ini Cara Bangun Kedekatan Keluarga Menurut PsikologBaca Juga: PPKM Darurat, Menteri PPPA Ajak Seluruh Keluarga Beraktivitas di Rumah Saja1. It's family game time!Bermain bisa menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan sekaligus bermanfaat untuk anak. Tidak hanya seru, anak juga bisa belajar menghadapi masalah dan meningkatkan kemampuan motorik saat bermain. Pilihlah permainan yang bisa dimainkan sekeluarga, seperti board games.2. I love movie nights!Anda bisa mengajak kecil menonton bareng film

JAKARTA - Air Susu Ibu (ASI) tetap perlu diberikan pada anak meski ibu mengalami COVID-19,baik dengan cara menyusui secara langsung atau pun dengan cara pemberian menggunakan pipet."Bayi itu justru mendapatkan benefit jika diberikan ASI dari ibunya yang ternyata positif COVID-19. Kenapa? karena ASI itu sudah mengandung antibodi. Justru ketika dipisahkan dari Ibu belum tentu juga ada jaminan bahwa anaknya itu tidak tertular dari orang yang mengurusnya," kata Ahli Gizi Masyarakat FKUI dokter Tan Shot Yen kepada ANTARA, Kamis, (1/7/2021).Ia menyebutkan jika ternyata ibu yang menyusui mengalami COVID-19 dengan gejala berat, maka hal yang disarankan bayi tetap menerima ASI perah. ASI perah yang sudah ada, bisa diberikan kepada bayi menggunakan pipet, sloki, atau pun sendok kecil.Baca Juga: Ibu Menyusui yang Terpapar Covid-19 Punya 'Vaksin Alami' LohJangan memberi ASI perah menggunakan dot agar anak nantinya tidak kebingungan pada saat diberi ASI secara langsung oleh sang Ibu."Kan kasihan ke

JAKARTA - Meningkatnya jumlah kasus positif Covid-19 membuat pemerintah kembali memperketat Pemberlakukan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di berbagai wilayah.Mobilitas warga dibatasi untuk mencegah penularan covid-19. Di tengah situasi ini, berlibur tentu bukan hal yang mudah direalisasikan. Padahal banyak dari Anda dan keluarga terutama anak-anak Anda ingin merasakan liburan di masa libur sekolah ini.Apakah benar-benar tidak mungkian berlibur di masa pandemi ini? Ternyata tidak demikian. Anda bisa memilih untuk staycation.Vaksinolog dan spesialis penyakit dalam dr. Dirga Sakti Rambe mengatakan, staycation menjadi cara yang relatif aman untuk berlibur di masa pandemi dengan tetap membatasi ruang gerak. Aktivitas kalau hanya dari rumah langsung ke hotel atau vila relatif aman," kata Dirga (okezone.com, 17/6/2021).dr. Dirga juga menyarankan, masyarakat lebih cermat dalam memilih waktu untuk staycation, terutama menghindari akhir pekan."Jangan numpuk semua di weekend atau pi

JAKARTA - Sebagian ibu terpaksa berpisah dengan bayinya lantaran terpapar Covid-19. Saat kembali ke rumah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar sang bayi mau kembali menyusu dengan lancar.Ketua Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) Pusat, Nia Umar, S.Sos, MKM, IBCLC mengatakan ada istilah yang dinamakan "bingung puting" atau kondisi yang umum terjadi pada bayi di awal-awal kehidupannya.Bayi bisa dibilang bingung puting saat dia merasa kesulitan mengisap ASI langsung dari payudara karena sebelumnya terbiasa diberi ASI menggunakan botol susu. Hal ini juga berlaku pada bayi yang terpisah dengan ibunya lantaran positif Covid-19.Baca Juga: Apakah Ibu Hamil dan Menyusui Bisa Divaksin Covid-19?Cara pertama agar bayi tak bingung puting adalah dengan tidak memberikan ASI menggunakan botol susu atau dot. Ibu bisa meminta kepada yang menjaga bayi untuk memberikan ASI menggunakan sendok, pipet, cup feeder atau spuit."Bayi akan lupa kalau dikasih dot. Dia pasti akan lebih memilih dot akhirny

JAKARTA - Sekolah tatap muka akan diberlakukan mulai tahun ajaran baru, meski keputusan tersebut akan dikembalikan kepada orangtua setidaknya ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat anak datang ke sekolah.Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan dari jumlah total penderita COVID-19 di seluruh dunia, sebanyak 8,5 persen merupakan anak-anak berusia di bawah 18 tahun. Angka kematiannya pun lebih sedikit dan biasanya gejalanya lebih ringan namun tetap ada laporan pasien anak-anak yang kritis.Sejumlah penelitian terbatas yang dilakukan oleh sejumlah negara mendapati risiko anak tertular COVID-19 lebih kecil ketimbang orang dewasa. Anak yang diteliti antara lain yang berumur di bawah 18 tahun, 15 tahun, dan 9 tahun, namun berbeda dengan anak usia di bawah 1 tahun, risiko terkena COVID-19 lebih besar.Baca Juga: Sekolah Tatap Muka Juli 2021, Mas Menteri: Tidak Ada Tawar Menawar!dr Tuty Mariana, SpA, Dokter Spesialis Anak Primaya Hospital Bekasi Timur mengatakan hingga saat ini, sejumlah kl

Dalam hubungan percintaan terkadang terjadi masalah pasang surut. Bisa saja hubungan asmara yang indah, berubah menjadi kelam.Nah, meski sudah pacaran lama, terkadang kita merasa lelah dan ingin menyendiri sejenak. Hal ini mungkin akan menakutkan bagi pasangan.Tenang, terdapat beberapa cara untuk meminta waktu sendiri kepada pasangan dilansir Okezone dari Times of India. 1. Mencari kata-kata yang tepatSusun kata-kata dengan tepat saat ingin menyampaikan kehendak Anda untuk meminta waktu sendiri kepada pasangan. Ini dilakukan dengan hati-hati agar dia tidak panik. Misalnya saja, mungkin kita butuh waktu sendiri untuk menjernihkan pikiran.2. Yakinkan pasangan Anda bahwa Anda tidak menginginkan jarak emosionalAnda mungkin merasa perlu untuk memiliki waktu untuk menyendiri dulu. Namun pacar Anda mungkin tak mengerti bahwa Anda membutuhkannya.Anda harus menekankan bahwa ini bukanlah masalahnya. Dengan kasih sayang dan pengertian, katakan bahwa Anda perlu waktu sebentar untuk memahami diri

Ketika Anda melihat seseorang yang sangat sukses dalam hidup, Anda berpikir bagaimana cara dia meraih sukses sehebat itu?Sebenarnya orang sukses yang berprestasi tinggi memiliki beberapa karakteristik yang membantu mereka mencapai segala sesuatu yang mereka inginkan. Jadi, jika Anda juga ingin menjadi orang yang berprestasi tinggi, mulailah menanamkan karakteristik ini dalam diri Anda.Melansir Times of India pada Senin (28/9/2020) berikut 5 karakteristik orang yang sukses. Apa saja? 1. OptimistisPertama dan terpenting, orang-orang yang berprestasi tinggi berusaha bersikap positif tentang pandangan hidup mereka. Pesimisme hanya akan membatasi Anda untuk mencapai tujuan Anda. Jadi, pastikan Anda berjalan di jalur optimisme jika Anda ingin sukses.2. TerencanaOrang-orang yang berprestasi tinggi membuat rencana untuk tujuan jangka panjang dan berfokus pada tujuan tersebut. Anda akan menemukan mereka bolak-balik dari saat ini ke masa depan yang direncanakan. Mudah untuk mencapai tujuan jika

Saat menjalin sebuah hubungan percintaan alias pacaran yang sudah berlangsung lama, biasanya seseorang ingin menikah. Sebab memang tujuannya untuk ke jenjang yang lebih serius.Namun, ada juga yang masih ingin bermain-main walaupun Anda sudah siap ke jenjang yang lebih serius. Kenali tanda-tanda kekasihmu hanya ingin pacaran saja alias tak mau menikah.Cek 5 tanda si dia tidak mau menikah dengan Anda seperti dilansir dari Cosmopolitan agar Anda tidak digantung terlalu lama. Simak yuk. 1. Tidak menanggapi seriusSetiap kali Anda membicarakan masa depan bersamanya, ia hanya tersenyum dan mengangguk. Hal yang lebih buruk lagi, Anda telah berpacaran selama bertahun-tahun namun masa depan tidak pernah muncul sekalipun, bisa jadi pasagan Anda benar-benar tidak ingin menikah. Kalau sudah begini, beranikan diri Anda untuk menyampaikan bahwa Anda ingin menikah. Kalau dia tak mau, Anda bisa meninggalkannya.2. Selalu mengakhiri hubunganHubungan berakhir memanglah hal yang normal disuatu hubungan,

Dalam setiap hubungan, tidak pernah ada pembagian cinta yang sepenuhnya setara. Akan ada salah satu dari kalian yang perasaannya yang lebih dominan sedangkan yang satunya kurang.Menurut Pakar Kencan Sarah Patt, siapa pun yang lebih mencintai orang lain tidak masalah. Sebab hubungan percintaan bukanlah persaingan.Sebaliknya, ini adalah rasa yang pasang surut selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun di mana cinta Anda untuk satu sama lain berubah, seperti halnya kehidupan, karier, dan kepercayaan Anda.Normal bagi pasanganmu untuk lebih menyukai Anda daripada Anda menyukainya, bahkan sebaliknya bergantung situasi dan kondisi.Namun jika sudah berbulan-bulan hanya Anda yang lebih mencintainya pacar Anda, sedangkan dia tidak. Maka inilah saatnya Anda untuk berbicara sebab tak sehat bagi orang atau hubungan menjadi sepihak.Jadi, apa saja tanda bahwa Anda lebih mencintai kekasih Anda daripada dia mencintai Anda? 1. Anda melakukan apapun yang dia katakanAnda melakukan apapun yang kekasih And

Dalam setiap hubungan, tidak pernah ada pembagian cinta yang sepenuhnya setara. Akan ada salah satu dari kalian yang perasaannya yang lebih dominan sedangkan yang satunya kurang.Menurut Pakar Kencan Sarah Patt, siapa pun yang lebih mencintai orang lain tidak masalah. Sebab hubungan percintaan bukanlah persaingan.Sebaliknya, ini adalah rasa yang pasang surut selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun di mana cinta Anda untuk satu sama lain berubah, seperti halnya kehidupan, karier, dan kepercayaan Anda.Normal bagi pasanganmu untuk lebih menyukai Anda daripada Anda menyukainya, bahkan sebaliknya bergantung situasi dan kondisi.Namun jika sudah berbulan-bulan hanya Anda yang lebih mencintainya pacar Anda, sedangkan dia tidak. Maka inilah saatnya Anda untuk berbicara sebab tak sehat bagi orang atau hubungan menjadi sepihak.Jadi, apa saja tanda bahwa Anda lebih mencintai kekasih Anda alias bucin dengan pasangan? 1. Anda melakukan apapun yang dia katakanAnda melakukan apapun yang kekasih And

Hubungan toxic bisa terjadi dalam hubungan asmara maupun hubungan persahabatan. Masuk dalam hubungan penuh racun ini salah satu tandanya, Anda terkuras secara energi dan emosi.Lalu bagaimana ciri-ciri bahwa hubungan pertemanan Anda toxic? Seperti dilansir dari Times of India, berikut ini ciri-cirinya. Simak yuk. 1. Anda tahu segalanya tentang diaKetika Anda tahu segalanya tentang hidupnya karena mereka selalu menceritakan tentang kehidupan dan segala masalahnya kepada Anda. Namun dia tidak mengetahui cerita tentang Anda, atau bahkan mereka sama sekali tidak tertarik untuk mendengarkan cerita Anda.2. Anda tak nyaman saat bersamanyaFakta sederhana, berbicara dengannya baik melalui telepon ataupun secara bertemu langsung, hanya akan menguras semua energi Anda. Bahkan Anda merasa tak nyaman bersamanya sebab terkadang dia berani merendahkan Anda. Bahkan memaki-maki Anda jika dia sedang kesal.3. Anda selalu berhati-hati ketika berbicara dengannyaJika dia selalu membuat Anda merasa perlu ber

Perpisahan merupakan hal yang membuat setiap orang terasa sulit untuk menjalani hidup. Namun perpisahan kadang tak terhindarkan karena sepasang kekasih tak mampu menurunkan ego masing-masing.Namun saat sepasang kekasih berpisah, terkadang itu membuat mereka sadar bahwa mereka telah kehilangan orang paling penting dalam hidup mereka. Dan itu membuat mereka makin terpuruk dan ingin kembali kepada mantannya.Seperti dilansir dari New Mode, terkadang mantan pacar ingin kembali ke pelukan Anda. Namun dia terlalu gengsi untuk mengatakannya. Meski demikian ada tanda-tandanya dan tinggal menunggu waktu saja dia akan kembali ke pelukan Anda. Simak ya. 1. BernostalgiaJika mantan pacarmu tiba-tiba bernostalgia dan mengenang masa-masa indah saat kalian bersama, maka itu pertanda kuat ia ingin kembali bersama Anda.Misalnya saja ia menghubungi Anda, terutama pada larut malam, mengenang hari-hari yang indah bersama Anda. Itu berarti, dia sedang galau memikirkan Anda.2. Punya pacar baru dalam waktu sin

Ponsel saat ini tampaknya menjadi alat yang dibutuhkan setiap orang. Dengan ponsel, satu sama lain bisa saling berkomunikasi dan bisa mendukung produktivitas penggunanya.Tidak hanya orangtua, anak-anak pun kini sudah akrab dengan smartphone atau ponsel pintar. Bila digunakan secara bijak, produk-produk teknologi tersebut sebetulnya dapat mendatangkan sejumlah manfaat bagi kehidupan manusia.Namun, bila tidak dikontrol atau digunakan dengan baik, kehadiran gadget justru dapat menggangu kesehatan mental, terutama pada kalangan anak-anak.Hal tersebut dijelaskan secara gamblang oleh Pakar Kids Ability Maximizer Rizqi Pirmansyah, dalam acara diskusi besutan desainer Nina Septiana, selaku Founder dari Nina Nugroho.Rizqi mengatakan bahwa hasil riset yang dilakukan oleh pihaknya menunjukkan bahwa gadget menjadi masalah yang paling menonjol di kalangan para responden."Kita sudah melakukan riset, apa sih yang paling menyakitkan saat ini ? Dari banyaknya responden, hasilnya adalah gadget," katanya

Pandemi Covid-19 tidak hanya berpengaruh pada kesehatan masyarakat, namun pada menurunnya pelayanan kontrasepsi. Banyak masyarakat yang enggan pergi ke puskesmas atau fasilitas kesehatan karena takut terinfeksi Covid-19. Alhasil tingkat kehamilan di masyarakat semakin naik pada tahun ini.Deputi Bidang Pengendalian Penduduk, Dr.Ir.Dwi Listyawardani atau kerap disapa Dani menjelaskan, tingkat kelahiran per tahun yang dialami Indonesia saat ini memang mengalami peningkatan. Terlebih pada masa Covid-19 yang memicu masyarakat enggan datang untuk memasang aseptor untuk mencegah kehamilan. "Kita punya data tentang angka tingkat kelahiran. Ada tambahan 400-500 ribu kelahiran per tahun. Kalau di Indonesia terdapat 4-5 juta kelahiran per tahun. Jadi kalau diperkirakan ada sekira 10 persen penambahan kelahiran karena ada putus pakai kontrasepsi," terang Dani, dalam Perayaan Hari Kontraspesi Sedunia 2020, Jumat (25/9/2020).Dengan tingginya angka kelahiran yang dialami saat ini, Indonesia mungkin b

Pandemi Covid-19 yang menyerang Indonesia sejak 2020 secara tidak langsung mengubah pola pikir masyarakat. Sebagian dari mereka memutuskan untuk melakukan pernikahan dini karena merasa bosan dan stres dengan situasi yang sedang dihadapi saat ini.Menanggapi hal tersebut Deputi Bidang Pengendalian Penduduk, Dr.Ir.Dwi Listyawardani atau kerap disapa Dani membenarkan adanya fenomena pernikahan dini pada masyarakat. Ia pun mencoba untuk menjelaskan mengapa fenomena tersebut banyak dilakukan masyarakat selama masa pandemi. "Ini dikaitkan ke tekanan ekonomi bukan pendidikan. Yang terjadi adalah tekanan pendidikan pada keluarga-keluarga terutama yang ekonomi rendah di wilayah pedesaan dengan cara menikahkan anaknya," tutur Dani, dalam Perayaan Hari Kontrasepsi Sedunia 2020, Jumat (25/9/2020).Tak hanya masalah beban ekonomi yang dihadapi banyak keluarga saat ini. Masih ada beberapa faktor-faktor lain yang membuat masyarakat nekat untuk melakukan pernikahan dini. Padahal fenonema pernikahan dini

Sama seperti kehidupan, pernikahan juga akan mengalami fase pahit dan manis. Akan ada masanya di mana Anda akan merasakan kegembiraan yang paling besar saat bersama pasangan Anda.Namun ada juga fase di mana Anda akan merasakan sakit dan kekecewaan yang sangat besar ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai dengan rencana Anda. Seperti dilansir dari Times of India, sebelum Anda menjalankan kehidupan dalam pernikahan, maka Anda harus mengetahui beberapa hal berikut. 1. Fase bulan maduMeskipun dalam masa pacaran Anda dan pasangan telah banyak melewati masa-masa yang indah, maka bukan berarti dalam pernikahan Anda tidak mengalami masalah.Jangan terlalu menaruh ekspektasi tinggi, dan berpikir bahwa Anda tidak akan merasakan masalah dalam pernikahan, tetapi ketahuilah bahwa seiring berjalannya waktu, fase bulan madu akan segera berakhir, dan Anda akan segera merasakan kehidupan pernikahan yang sebenarnya.2. Konflik dan ketidaksepakatan pasti akan sering terjadiPernikahan memang merupaka

Dalam menjalin hubungan pertemanan kadang-kadang kita tak sadar bahwa energi dan pikiran kita terkuras habis oleh teman kita. Dia selalu meminta ditemani dan diajak bicara sepanjang waktu, sampai kita kelelahan sendiri.Seorang teman yang baik akan ada tak hanya saat dia membutuhkan kita. Namun sebaliknya, saat kita membutuhkan dia, ia juga ada. Namun bagaimana jika temanmu hanya mau bertemu saat dia butuh. Jangan-jangan dia teman toxic?Seperti dilansir dari Yourtango, terdapat cara-cara guna mengakhiri hubungan toxic. Begini caranya. 1. Pelan-pelan menjauhCaranya meninggalkan teman toxic memang tidak bisa dilakukan secara frontal. Sebab akan menghancurkan kedua belah pihak secara dramatis. Namun coba pelan-pelan saja menjauhinya, misalnya tak usah menghubungi dia sebelum dia menghubungimu.2. Jujur terhadap perasaanmuSaat kamu bersama temanmu yang toxic seringkali kamu merasa tidak nyaman. Mendengar keluhannya, rasanya kamu begitu capek. Mendengar dia marah-marah rasanya kamu muak. Apal

Orangtua memiliki peranan penting dalam proses pembentukan kepribadian seorang anak. Hal ini berguna untuk masa depan anak itu sendiri. Semua orangtua pasti ingin melindungi anak-anak mereka tetapi jika hal itu berlebihan, Anda adalah termasuk orangtua yang terlalu protektif. Menjadi orangtua yang terlalu protekti dapat menghalangi anak Anda bertumbuh menjadi orang yang mandiri.Orangtua yang terlalu protektif juga akan membuat anak semakin dimanjakan, membuat segala sesuatu menjadi mudah untuk sang anak sehingga anak tersebut tidak menghadapi banyak kesulitan di dalam hidupnya.Dengan menjadi orangtua yang terlalu protektif, secara tidak sadar Anda telah menghentikan proses pembentukan karakter anak Anda untuk dapat mandiri dalam melakukan segala sesuatu. Seperti dikutip dari Boldsky, berikut beberapa tips untuk menjadikan anak mandiri sejak dini.1. Berikan anak Anda tanggungjawabDengan memberikan anak Anda tanggung jawab di usia muda, ini akan membuat mereka lebih bertanggung jawab ter

Dalam hubungan percintaan, kadang kita terlalu mencintai pacar hingga kita lupa dengan keburukannya. Bahkan rasa cinta yang kuat bisa membutakan segalanya.Perlu disadari, sejatinya pacar yang toxic dapat menguras energi dan emosi Anda. Kalau Anda sering merasa lelah saat menghadapi pacar Anda, coba dicek apakah pacar Anda termasuk orang toxic?Seperti dilansir dari Askmen, berikut ini 5 tanda yang menunjukkan bahwa pacar toxic. Apa saja? 1. Semua yang kamu lakukan selalu salahDia ahli dalam meyakinkan Anda, bahwa semua yang Anda lakukan salah dan Anda harus meminta maaf kepadanya. Meskipun itu adalah salahnya, dia akan memanipulasi dan membuat anda yang meminta maaf kepadanya. Anda jadi merasa terkuras emosi dan pikiran.2. Anda tak punya hidup di luar dunianyaIni merupakan hidup di mana Anda sudah diatur olehnya. Di saat Anda mau membuat rencana untuk bertemu dengan teman-teman Anda, pacarmu sudah merencanakan 10 hal untukmu. Anda ingin menolak namun Anda tahu pasti dia marah jika Anda

Stres adalah pertahanan alami tubuh saat menerima signal bahaya. Tubuh biasanya dibanjiri hormon yang mempersiapkan sistemnya untuk menghindari atau menghadapi bahaya.Ketika manusia menghadapi tantangan atau ancaman, sebagian dari mereka biasanya mendapat tanggapan fisik. Tubuh mengaktifkan sumber daya yang membantu orang untuk bertahan dan menghadapi tantangan atau mendapatkan keselamatan secepat mungkin. Saat stres, tubuh memproduksi lebih banyak bahan kimia kortisol, epinefrin, dan norepinefrin. Perasaan stres cenderung meningkat seiring dengan jumlah stresor.Umumnya, stres terjadi karena faktor lingkungan. Seperti suara bising, perilaku agresif, masalah hidup, mobil yang melaju kencang, momen menakutkan di film, atau bahkan bertengkar dengan mantan pacar.Terus menerus merasa stres dalam hidup tentu tidak baik karena dapat berakibat ke penyakit fisik. Stres dalam jangka lama juga dapat berisiko tinggi untuk menderita diabetes, jantung koroner, atau bahkan alzhaimer.Oleh karena itu,

PEMBATASAN sosial berskala besar (PSBB) total di DKI Jakarta kembali diperpanjang. Kali ini perpanjangan dilakukan hingga 11 Oktober 2020. Alasannya karena angka kasus virus corona (covid-19) masih tinggi di Ibu Kota.Kondisi diperpanjangnya PSBB total membuat banyak warga Jakarta memilih kembali menjalani protokol kesehatan secara ketat seperti awal dahulu. Salah satunya lebih banyak di rumah saja.Situasi ini ternyata memaksa orang-orang mengalami perubahan aktivitas. Akibatnya, mereka rentan stres menghadapi hal itu. Nah, supaya mood baik tetap terjaga, langkah apa saja sih yang bisa dilakukan?Baca juga: 4 Cara Mengatasi Kesedihan Akibat Kehilangan Orang yang Dicintai Psikolog klinis ternama Ratih Ibrahim SPsi MM menerangkan langkah pertama yang harus dilakukan adalah melihat potensi konflik. Jika melihat memang ada potensi besar untuk terjadinya konflik, maka cara terbaik yang bisa kita lakukan adalah menghindari potensi masalah tersebut. Mengambil jarak menjadi penting untuk meli

Saat kehilangan orang yang kita cintai pasti rasanya sangat sedih dan kehilangan sekali. Namun kita tak boleh bersedih secara terus-menerus.Sebab kesedihan yang terus-menerus tak baik untuk kesehatan fisik dan mental. Lalu bagaimana cara mengatasi sedih akibat kehilangan orang tercinta? 1. Berusaha mengikhlaskanPerasaan kehilangan orang yang sangat kita cintai itu sulit diungkapkan dengan kata-kata. Bahkan rasanya seolah-olah kamu juga mati juga. Kamu mungkin merasa marah, kecewa, atau bersalah atas kepergiannya.Sebenarnya apa yang kamu rasakan adalah normal dan akan butuh waktu untuk bisa mengatur emosimu. Guna mencapai kedamaian hati, langkah pertama yang harus dilakukan adalah menerima kenyataan bahwa orang yang kamu cintai telah meninggal entah karena sakit atau takdir Tuhan. Belajar mengikhlaskannya pelan-pelan.2. Mencoba menghadapi perasaanmu, jangan lariKamu harus belajar menghadapi perasaanmu. Jangan lari dengan pura-pura tidak sedih. Berikan waktu bagimu untuk merasa sedih. Su

Dalam hubungan percintaan seringkali tak berjalan dengan lancar. Rajutan cinta yang indah bisa saja putus di tengah jalan meskipun kalian masih sayang.Lalu apa saja tanda-tanda mantan masih sayang dengan Anda? Mau menerima atau menolak itu hak Anda. 1. Mantan mulai menghubungi AndaKalau mantan mulai mengirim pesan atau menelepon Anda, mereka memulai komunikasi dan merespons dengan cepat, itu bisa berarti mereka ingin mengenal Anda lagi. Dia mungkin rindu masa-masa yang indah bersama Anda.2. Mencoba terbuka soal hidupnyaJika mantan Anda hanya mengirimi Anda pesan saat kesepian di malam hari, atau jika Anda hanya mendiskusikan cuaca atau kejadian terkini, itu mungkin bukan pertanda. Namun, jika mantan Anda terbuka dan berbagi info tentang kehidupannya dan menanyakan tentang kehidupan Anda, kemungkinan dia mencoba untuk terhubung kembali dengan Anda. 3. Tidak punya pacar baruApakah mantan masih belum punya pacar baru setelah setahun lebih putus dengan Anda? Jika iya, ada kemungkinan dia m

Banyak orang yang mengatakan bahwa stres terjadi akibat terlalu banyak berpikir atau yang biasa disebut overthinking. Secara umum, pemikiran dan persepsi saling bergantung. Ketika kita merasakan sesuatu, itu disertai dengan pikiran.Karena itu, membiarkan stres akibat pola pikir yang salah bukanlah hal yang baik. Seorang Psikiater dari Paras Hospital, Dokter Jyoti Kapoor memberikan 5 tips sederhana untuk keluar dari overthinking seperti dikutip dari Femina India pada Kamis (24/9/2020).1. Bersikap netralBaik dari filsafat kuno hingga psikologi modern, mereka sepakat bahwa mengamati situasi dari sudut pandang netral membantu dalam tanggapan yang lebih baik.Ketika kita melepaskan diri dari emosi berikutnya yang dipicu oleh suatu situasi, kita berada dalam posisi untuk menyelesaikan masalah dengan mudah dan efektif.2. Fokus pada kehidupan saat iniPengalaman dari masa lalu seringkali menimbulkan praduga untuk masa depan dan pada akhirnya kita mempersiapkan sesuatu yang mungkin atau mungkin

Di masa PSBB seperti saat ini, anak-anak mungkin menjadi lebih sering bermain gadget. Anak-anak menjadi lebih sering menyentuh gadget karena kegiatan belajar bisa dilakukan secara online.Orangtua mungkin akan menemukan anak mereka menghabiskan sebagian besar waktunya hanya untuk bermain gadget. Padahal, kita ketahui bahwa bermain gadget terus-menerus tidak baik untuk kesehatan, terutama kesehatan mata.Berikut ini adalah teknik 3C untuk meminimalisir penggunaan gadget pada anak Anda.1. Child (Anak)Anda harus mampu mengendalikan kebiasaan menggunakan gadget pada anak. Buatlah sketsa jadwal dan siapkan tabel waktu, untuk membagikan waktu anak antara belajar, bermain dan istirahat.Harus jelas menyebutkan berapa jam anak Anda diizinkan bermain gadget. Anda juga harus menjelaskan jadwal kelas online, bersama dengan slot waktu yang diberikan untuk kartun dan film.Dengan cara ini, Anda tidak hanya dapat mengurangi kebiasaan mereka dalam menonton TV, tetapi Anda juga dapat mengurangi waktu ana

Menjadi seorang pemimpin tidak hanya berarti Anda harus berpegang pada otoritas formal. Pemimpin menjadi efektif ketika orang lain mengakui gagasan mereka dan menghargai saran mereka.Oleh karena itu, peluang untuk memimpin tidak terbatas pada saat Anda memiliki sebutan formal untuk itu. Ketika Anda melangkah maju dan menunjukkan kepemimpinan, Anda memperkuat keterampilan Anda dan menjadi pemimpin yang baik tanpa bersikap bossy alias suka memerintah.Melansir Times of India, berikut 5 cara yang bisa Anda gunakan dalam memimpin dengan baik. 1. Tetapkan tujuanAnda harus tahu bahwa tujuan yang jelas dapat membantu Anda meraih keuntungan bersama. Orang yang dapat mendiskusikan dan menyusun tujuan tim secara otomatis mengambil peran kepemimpinan, apa pun posisinya.2. Berpikir secara sistematisKepemimpinan yang efektif adalah ketika Anda belajar mengumpulkan dan menyusun data yang diperlukan, menganalisis penyebab situasi dan mengusulkan tindakan yang didasarkan pada analisis.Kepemimpinan dapa

Semua manusia memiliki perbedaan pendapat yang berbeda-beda, dan tak jarang berujung pada konflik. Misalnya antara bos dan karyawan, masing-masing punya visi misi baik, namun terkadang hal itu malah salah paham.Lalu, bagaimana sikap Anda sebagai manajer menghadapi karyawan yang terkadang menentang gagasan atau ide yang Anda utarakan. Sehingga hubungan antara pimpinan dan karyawan kurang harmonis.Dilansir dari laman Times of India, berikut ini langkah-langkah yang harus dijalankan, agar Anda sebagai bos tidak selalu konflik dengan karyawan. 1. Sering berkomunikasiMelakukan komunikasi yang baik dengan karyawan adalah salah satu cara supaya hubungan Anda sebagai pimpinan terjalin baik.Anda perlu bertanya apa yang dibutuhkan rekan satu tim, agar mereka bisa bekerja dengan baik. Lakukan bagian Anda, dan penuhi kebutuhan mereka atau hindari melakukan sesuatu yang nantinya dapat membahayakan.2. Jadi pendengar yang baikSetiap orang ingin didengarkan, ketika mereka berbicara. Hal ini perlu Anda

Ditolak di berbagai hal memang menyakitkan. Seperti lamaran kerja ditolak, cinta ditolak, meminta sesuatu pada kekasih ditolak, semua itu rasanya menyakitkan.Namun Anda harus hidup dengan menghadapi berbagai penolakan dan Anda harus tabah menghadapinya. Bagaimana Anda bisa membangun kemampuan untuk menghadapi penolakan? Berikut 4 cara menghadapinya. 1. Berpikir positifKetika Anda menghadapi situasi yang tidak menyenangkan, akan mudah bagi Anda untuk terus terjebak dalam perasaan yang negatif, sehingga akan membuat Anda semakin sulit menghadapi penolakan.Karena itu, tetap berpikir positif dan jangan membicarakan atau memikirkannya lagi. Pikiran positif akan membantu Anda memperbaiki perasaan dan memberikan harapan baru untuk mencoba lagi. Untuk melatih diri berpikir positif, tanamkan sugesti-sugesti yang membangun seperti, "Saat ini memang belum waktunya. Tapi lain kali aku pasti bisa!".2. Jujur pada diri sendiriSaat menghadapi penolakan, Anda tidak perlu menutupi perasaan Anda yang seb

Dalam hubungan percintaan kita biasanya selalu berusaha untuk mendapatkan jodoh yang terbaik. Sebab diharapkan jodoh ini bisa langgeng untuk selamanya.Namun untuk menemukan pria yang baik untuk menikah memang tak mudah. Kita harus melewati berbagai rintangan dan cobaan. Lalu pria seperti apa yang bisa jadi calon suami yang baik? 1. Punya sifat optimistis saat susahDalam menjalani hidup itu penuh cobaan dan tantangan. Maka carilah pasangan yang punya sifat dan sikap optimistis dalam menghadapi keadaan paling susah. Bersikap optimistis membuat ia tak putus asa saat menghadapi cobaan hidup, misalnya kena PHK, orangtuanya sakit.Sedangkan orang pesimistis cenderung putus asa, bahkan melarikan diri. Jika kamu menemukan pasangan optimistis maka jangan lepaskan dia.2. Tidak pemarahDalam sebuah hubungan, kadang-kadang timbul pertengkaran. Kalau pacarmu tidak suka memendam amarah alias tidak pemarah dan mudah memaafkan, maka ia pantas dipertahankan. Pasangan pemarah hanya bikin kita sedih dan te

Kadang-kadang cinta datang tak terduga, tiba-tiba kita jatuh cinta dengan rekan sekerja. Semua terasa indah dan menyenangkan.Namun sayangnya, hubungan yang indah itu harus berakhir karena suatu sebab. Rekanmu yang sempat jadi pacarmu, kini malah menjadi mantanmu. Tentu susah bukan, move on dari teman sekantor. Dilansir dari Elite Daily, berikut ini cara move on dari teman sekantor. Simak ya. 1. Minta agar tak harus bekerja bareng mantanBila mantan pacarmu teman sekantor dan satu proyek, maka mintalah kepada bosmu agar kamu diberi tugas yang tidak usah berhubungan dengan mantanmu.Namun jika itu tak berhasil, maka belajarlah untuk profesional dengan mengesampingkan masalah pribadi terlebih dahulu. Berkomunikasilah dengan mantanmu hanya sebatas pekerjaan saja tanpa membahas hubungan percintaan kalian yang sudah karam. 2. Jangan berlama-lama di kantorBegitu sudah selesai pekerjaanmu, maka jangan berlama-lama di kantor. Apalagi sampai janjian dengan mantanmu bahwa kalian akan makan bersama

Dalam hubungan percintaan seringkali harus kandas di tengah jalan. Rasanya hati masih mencintai, namun terpaksa harus melepaskan walaupun susah.Dalam kondisi demikian banyak mantan pasangan yang belum bisa melepaskan sang mantan secara penuh. Akibatnya mereka mengubah hubungan percintaan menjadi hubungan pertemanan.Namun ternyata hubungan pertemanan dengan mantan malah sering bikin galau dan gelisah. Seperti dilansir dari Bright Side, berikut adalah beberapa hal yang menjelaskan mengapa berteman dengan mantan kekasih adalah suatu hal yang salah. 1. Susah move onMenurut Nina Atwood, seorang penulis, orang yang tetap berteman dengan mantan alasan sesungguhnya mereka tidak ingin benar-benar mengakhiri hubungan. Mungkin banyak orang berpikir berteman dengan mantan akan membantu melepaskan hubungan dengan cara yang baik namun sebenarnya itu adalah hal yang salah.Suatu hal yang wajar jika Anda tidak ingin kehilangan orang yang penting dalam hidup. Namun berteman baik dengan mantan akan musta

Berada di zona pertemanan adalah mimpi terburuk setiap pria yang jatuh cinta kepada seorang perempuan. Banyak orang yang sudah berteman sangat dekat layaknya seperti pasangan kekasih tetapi tidak menjalin status, sampai terkadang membuat salah satunya merasa hubungan mereka hanya sebatas teman dan tidak lebih dari itu.Sebagian perempuan memang memberikan respon yang baik dan positif kepada Anda. Ini membuat Anda merasa bingung apakah perempuan idamanmu tertarik atau tidak denganmu?Jika seorang perempuan memberikan isyarat dengan 5 tanda ini, sebaiknya kamu harus melupakan si dia. 1. Tak pernah melakukan kontak fisik Kontak fisik sangat penting, karena saat lawan jenis menyukai atau tertarik denganmu, pasti ia akan melakukan kontak fisik seperti menatap dan meminta kamu untuk menyentuhnya. Namun saat kamu menyentuh bahunya dan dia tidak membalas, berarti kamu masih berada di zona pertemanan.Di antara kalian juga tidak pernah ada pelukan hangat. Hanya ada sebatas salaman saja, itupun ja

Dalam hubungan percintaan seringkali tak berjalan mulus. Jalinan cinta yang dirajut bertahun-tahun bisa saja putus di tengah jalan karena alasan tertentu seperti sama-sama egois dan tak ada yang mau mengalah untuk menyelesaikan masalah.Terkadang meskipun sudah jadi mantan, perasaan cinta tetap tertinggal hingga seseorang gagal move on. Seperti dilansir dari Herway, berikut ini tanda-tanda mantan ingin balikan, simak yuk. 1. Mantanmu tetap jombloMantanmu tetap jomblo alias tidak berkencan dengan siapapun sebab ia hanya berfokus pada masa lalu anda dan memikirkan cara mendapatkan Anda kembali. Namun bisa juga dia berharap Anda akan mengajaknya balikan lagi.2. Mereka masih memakai barang-barang pemberian AndaJika mantan masih memakai barang-barang pemberian Anda maka ada kemungkinan bahwa mantan Anda masih berharap bahwa Anda akan kembali. Jadi mereka berpikir bahwa tidak perlu untuk membuang barang-barang pemberian Anda.Baca juga: Peneliti Gunakan Teknologi AI untuk Baca Pikiran Seseoran

Insecure merupakan perasaan tidak aman yang Anda rasakan pada diri Anda sendiri, seperti perasaan takut, malu, dan tidak percaya diri. Walaupun ini adalah hal yang normal, namun jika Anda merasa insecure sepanjang waktu, hal itu dapat mempengaruhi setiap aspek hidup Anda. Mulai dari kesehatan fisik dan emosional hingga dapat nempengaruhi ke pekerjaan Anda.Untuk membangun kepercayaan diri kembali mungkin memang hal yang tidak mudah dan membutuhkan proses yang cukup panjang. Meskipun hal itu tidak akan terjadi dalam semalam, dengan strategi dan pola pikir yang tepat, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengubah perasaan Anda tentang diri sendiri.Berikut Okezone berikan 5 cara mengatasi rasa insecure Anda dan kembali merasa percaya diri, dilansir dari Healthline. 1. Mulailah memikirkan diri sendiriMemperhatikan dan memikirkan orang lain memanglah baik adanya. Namun jika Anda selalu memperhatikan dan memikirkan kebutuhan orang lain dan melupakan kebutuhan Anda sendiri, Anda tidak cu

Dalam hubungan asmara memang tak selalu berjalan mulus. Hubungan yang awalnya penuh gairah dan kegembiraan bisa berubah menjadi kelam dan penuh pertengkaran.Kamu tidak perlu mempertahankan hubungan yang tidak membawa dampak baik bagi dirimu. Namun sayangnya masih banyak orang mempertahankan hubungan hanya karena salah satunya masih mencintai, tetapi hubungan tersebut tidak membawa kebahagiaan serta sudah tidak sehat untuk dilanjutkan.Daripada kamu membuang- buang waktu dengan orang yang tidak tepat, yuk simak 5 tanda yang menunjukkan saatnya kamu harus mengakhiri hubungan percintaan dengan pacarmu. 1. Terjadi kekerasan fisik dan emosionalMenurut Terapis Hubungan Jor-El Caraballo, jika kamu merasa tidak aman dan mengalami pelecehan dalam hubungan, kamu harus berhenti.Ini terjadi saat pacar sudah melakukan kekerasan fisik dan emosional. Misalnya pacar berani mendorong dan memukul hingga kamu merasa tak berdaya, putus asa, dan tak diinginkan. Maka kamu wajib mengakhiri hubungan tersebut.

Asmaul Husna merupakan nama-nama Allah Subhanahu wa ta'ala. Nama-nama Asmaul Husna bisa menjadi inspirasi bagi orangtua untuk menamakan anak mereka.Nama ini juga sering dipakai oleh bayi laki-laki yang baru lahir, karena sebutan dan maknanya sangat indah."Setiap anak berhak mendapatkan nama-nama yang baik dari orangtuanya," kata Pembina Mualaf Masjid Agung Sunda Kelapa, Ustadz Agustin Amirudin saat dihubungi Okezone beberapa waktu lalu.Rasullullah shallalahu 'alaihi wa sallam bersabda:"Sesungguhnya kalian akan dipanggil pada hari kiamat dengan nama kalian dan nama bapak-bapak kalian. Maka baguskanlah nama-nama kalian" [HR. Abu Dawud & Al-Baihaqi, Sebagian ulama menilai sanadnya munqathi', Sebagian menilai sanadnya jayyid], dikutip dari muslim.or.id.Berikut ini adalah daftar nama bayi laki-laki yang terinspirasi dari Asmaul Husna dikutip dari buku Himpunan Doa Raih Jodoh Terbaik, Rumah Tangga Sakinah dan Diberi Momongan Shalih/Shalihah.1. Abdul Latief Ihsan: Hamba Allah yang lembut dan

Pembina Mualaf Masjid Agung Sunda Kelapa, Ustadz Agustin Amirudin mengatakan, setiap anak berhak memiliki sebutan nama yang indah dan maknanya baik. Hal ini juga jadi salah satu kewajiban kedua orangtua, selain memberi nafkah dan pendidikan."Itu jadi kewajiban orangtua dan hak anak," katanya kepada Okezone saat ditemui di Masjid Agung Sunda Kelapa, Jakarta Pusat beberapa waktu lalu. Selain itu, lanjut Agustin, setiap nama-nama manusia nantinya akan jadi pertanggung jawaban di akhirat. Serta Allah SWT pun akan memanggilnya satu per satu.Seperti dalam riwayat hadist Raasulullah SAW bersabda: Artinya: "Sesungguhnya kalian akan dipanggil pada hari kiamat dengan nama kalian dan nama bapak-bapak kalian. Maka baguskanlah nama-nama kalian" (HR. Abu Dawud & Al-Baihaqi).Buat Bunda yang sedang hamil, berikut ini adalah 10 inspirasi nama bayi laki-laki Islami bermakna saleh dan memiliki banyak keberuntungan, seperti dikutip dari buku Himpunan Doa Raih Jodoh Terbaik, Rumah Tangga Sakinah dan

Kadang-kadang terlalu banyak perkerjaan membuat kita merasa stres dan tertekan. Namun hal itu tak tersalurkan akibatnya kita jadi marah-marah tak jelas.Coba Anda simak mengapa emosi Anda akhir-akhir ini naik turun. Apakah Anda membutuhkan pekerjaan baru?Seperti dilansir dari Forbes, berikut ini 4 tanda bahwa Anda membutuhkan pekerjaan baru agar tidak makin stres. Simak ya. 1. Anda mudah tersinggungSuasana hati kita sering kali naik dan turun. Suasana hati yang buruk biasanya terjadi karena kita merasa tertekan.Perhatikan diri Anda, apakah Anda mudah marah atau tersinggung dengan hal-hal kecil. Jika Anda seringkali mudah marah, perhatikan juga suasana hati anda disaat anda berada di luar kantor. Jika anda masih merasa marah dan frustasi setelah jam kerja dan di akhir pekan, maka itu adalah pertanda bahwa pekerjaan Anda berdampak negatif terhadap emosi Anda.2. Anda tak termotivasiBekerja adalah tugas utama semua orang dan sudah menjadi perjuangan sehari- hari. Kebosanan adalah emosi ya

Saat menghadapi orang yang sedang marah-marah, kita harus bersikap lebih bijaksana. Jangan membalas kemarahan dengan kemarahan lagi sebab hal itu hanya memperkeruh suasana.Ketika Anda berhadapan dengan orang yang sedang marah, seperti dilansir dari Yourtango, ini terdapat caranya berbicara dengan orang yang sedang marah. Apa saja? 1. Jangan bersikap reaktifSaat Anda sedang dimarahi, berusahalah rilesk. Misalnya istirahatkan tubuh Anda untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Hitung sampai sepuluh.Jangan terpancing oleh kemarahan walaupun kamu ditekan. Bereaksi hanya membuat Anda lemah. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk menyerang, cobalah tidak tertekan ego Anda sendiri. 2. Berlatih menahan tangan untuk texting penuh kemarahanJangan membalas atau merespons sama sekali jika dia sedang marah via texting. Coba tahan tangan Anda dan emosi Anda untuk menuliskan hal-hal guna membalas amarahnya. Jangan sampai Anda menuliskan hal-hal yang akhirnya membuat Anda menyesal. Apalagi sampai memaki-mak

Kasus Covid-19 masih terus bertambah membuat pemerintah harus tetap memberlakukan sistem belajar dari rumah. Terlalu lama melaksanakan sistem belajar seperti ini tentu berdampak pada psikis anak.Anak yang sudah mulai jenuh melakukan kegiatan sekolah dari rumah ini akan menimbulkan masalah lain. Mulai dari rasa kesepian karena tidak bisa bertemu teman-temannya, hingga sulit konsentrasi saat menerima pelajaran.Jika sudah demikian, maka nilai si anak pun bisa menurun. Karena itu, melansir Times of India, berikut 5 cara untuk membantu anak belajar dengan baik selama pandemi berlangsung.Kurangi aplikasi yang mengganggu selama kelas onlineSeiring media pembelajaran bergeser menjadi online, orangtua harus memastikan bahwa anak-anak tidak menggunakan platform olahpesan atau bermain game saat mengambil kelas online.Mengambil kelas virtual mungkin memerlukan perhatian lebih dari biasanya, oleh karena itu, menghapus aplikasi yang mengganggu dari laptop yang mereka gunakan untuk belajar atau menyi

Dalam hubungan cinta sering kali pasang surut. Kadang-kadang pacar begitu antusias untuk selalu bertemu denganmu. Namun pada suatu masa dia juga menunjukkan pertanda tidak berminat alias ogah-ogahan.Nah, berikut adalah 6 tanda pacar sudah tidak tertarik kepadamu seperti dilansir dari Askmen. 1. Dia tak tertarik secara fisikPacarmu sudah tak tertarik secara fisik. Misalnya dulu dia sering memelukmu, atau mencium pipimu, sekarang dia sudah malas.Nah, coba tanyakan kepadanya apa yang terjadi. Mengapa dia berubah? Dan cara cari bersama untuk mengatasi hal ini.2. Sering bertengkarApakah Anda merasa selalu salah? Mungkin bukan Anda tapi pasangan Anda yang memulai pertengkaran tersebut karena ingin menjauhkan diri dengan Anda. Cara untuk mengatasinya adalah bertanya dan dengarkan apa masalahnya. Jangan sampai menjadi objek kemarahannya. Baca juga: Kecilnya Imut, Sudah Besar Kaneishia Yusuf Cantik Ya3. Dia tak mengajak kencan lagiHanya karena Anda sudah lama menjalin hubungan dengan seseorang,

Di tengah pandemi Covid-19 kadang kita makin stres akibat tekanan pekerjaan. Akibatnya kita sering marah-marah tak jelas kepada pacar, teman, atau keluarga.Padahal mereka tidak bersalah kepadamu. Mungkin ini merupakan pertanda Anda stres dari tekanan pekerjaan dan butuh liburan meski hanya berkunjung ke pantai sejenak. Yuk, kenali tanda-tanda Anda butuh liburan sebagaimana dilansir She Knows. 1. Anda selalu dicari semua orangKarena Anda telah lama bekerja pada sebuah perusahaan dan sangat dipercaya kantor, membuat Anda selalu dicari semua rekan kerja. Ketika jam kerja usai dan Anda telah keluar kantor pun, Anda tetap dihubungi untuk sejumlah pekerjaan.Bila terus berjalan seperti ini, Anda jadi stres dan sering marah-marah. Maka Anda wajib hukumnya untuk mengambil liburan.2. Anda muak dengan semua orangKetika sudah merasa lelah dan muak maka Anda menjadi seseorang yang sangat sensitif. Bila seorang pekerja sudah pada tahap ini, ia akan merasa kewalahan dan sangat sensitif pada orang-or

Dalam hubungan percintaan memang banyak terdapat segala macam kenangan manis yang susah dilupakan. Misalnya saja, Anda dan mantan kekasih sering traveling bareng ke berbagai belahan dunia yang indah, akibatnya Anda jadi sukar melupakan sang mantan.Setiap malam pikiran Anda melayang memikirkan sang mantan usai pulang kerja. Ini menandakan Anda masih terjebak cinta masa lalu.Seperti dilansir dari Youqueen, jika Anda memang niat move on dari mantan kekasih, cobalah lakukan hal-hal ini. 1. Hapus semua foto dan kontak yang terkait dengannyaHapus foto-foto yang akan mengingatkan Anda padanya. Baik foto-foto di dalam ponsel, di komputer maupun yang telah diunggah ke media sosial. Dengan menghapus foto-fotonya maka kenangan tentang dirinya sudah musnah.Lalu hapus juga kontak terkait dirinya, misalnya nomor Whatsappnya, Instagramnya, juga Facebook-nya. Jangan tergoda untuk menghubunginya.2. Berhenti stalking media sosialnyaAnda mungkin penasaran dengan kehidupannya sekarang. Bagaimana kabarnya?

Putus cinta memanglah hal sulit yang harus dilewati, karena itu akan membuat Anda patah hati dan kehilangan semangat. Pastinya sungguh menyakitkan melihat orang yang Anda cintai pergi dan Anda tidak akan mengetahui apa yang akan terjadi selanjutnya setelah putus cinta.Ada begitu banyak pertanyaan yang mungkin ingin Anda temukan jawabannya. Apa yang salah? Apakah dia masih mencintaiku? Akankah dia kembali? Ketakutan dan ketidakpastian tentang masa depan dapat membuat Anda terjebak dan mencegah Anda untuk memulai kembali untuk berkomitmen dengan orang yang baru.Untuk membantu Anda mendapatkan kejelasan, berikut 5 tanda yang tidak dapat disangkal bahwa dia tidak menginginkan Anda kembali alias tak mau balikan seperti dilansir dari A New Mode.1. Menyuruh Anda untuk move onSetelah putus cinta, pastinya ada rasa ingin memilikinya kembali. Segala cara akan dilakukan agar dia bisa kembali. Namun, usaha keras Anda akan membuat dia merasa lelah dengan upaya Anda untuk mendapatkan dia kembali ata

Di era modern ini, dunia kencan sudah berubah. Banyak orang mencari pasangan kencan baik untuk jangka pendek maupun jangka panjang melalui situs-situs kencan. Situs kencan yang bertebaran antara lain Tinder, eHarmony, Match, dan lainnya.Nah, ternyata tak semua orang cocok untuk melakukan kencan online. Terutama bagi kamu yang mudah baper, bisa bikin patah hati melulu kalau patner yang kamu temui ternyata punya banyak patner lainnya di luar sana karena saking mudahnya dapat teman kencan. Lalu apa saja tanda kamu tak cocok kencan online? 1. Mudah percayaKalau kamu tipe orang yang mudah percaya dengan kata-kata manis dan rayuan gombal, sebaiknya jauh-jauh dari aplikasi kencan ini. Sebab banyak juga predator seks maupun penipu yang berkeliaran mencari mangsa.Perempuan mapun pria yang mudah percaya, tidak cocok pakai aplikasi ini. Sebab kamu harus benar-benar mengecek teman kencan online-mu sebelum memutuskan jadi kekasihnya.2. Butuh waktu lama untuk pendekatanJika kamu tipe orang yang tid

Kencan online terus tumbuh dalam popularitas dan terus berkembang. Pada tahun-tahun sebelumnya, situs web seperti eHarmony, Match.com, dan Plenty of Fish, mendominasi dunia kencan online.Saat ini, aplikasi seluler seperti Tinder, Bumble.com, dan Hinge, kencan online berubah untuk membantu Anda menemukan jodoh lebih mudah dan lebih cepat dari sebelumnya.Faktanya, kencan online telah menjadi sangat populer sehingga, menurut Match.com, 53% lajang menemukan pasangan. Meskipun berkencan itu menyenangkan, penting untuk diingat agar Anda bisa tetap aman saat bertemu dengan kencan online Anda yang baru saja Anda kenal.Melansir Safety.com pada Minggu (20/9/2020), berikut 6 tips yang harus Anda perhatikan agar kencan online berjalan dengan aman dan nyaman. 1. Lakukan risetLakukan pencarian Google sederhana sebelum bertemu teman kencan Anda. Itu tidak berarti menjadi penguntit, hanya saja memastikan Anda setidaknya tahu siapa orang tersebut sebelum Anda bertemu dengannya. Jika memungkinkan, cobal

Dalam hubungan percintaan memang tak selalu berjalan mulus. Seringkali terdapat cobaan dan ujian hingga akhirnya hubungan percintaan berakhir dengan perpisahan.Namun jika perpisahan Anda dengan sang mantan pacar berakhir dalam keadaan masih mencintai, ada kemungkinan sang mantan ingin kembali ke pelukan Anda.Seperti dilansir dari Bustle, berikut ini 7 tanda mantan pacar ingin mengajakmu balikan. Simak ya. 1. Dia menghubungi Anda kembaliJika mantan pacar Anda tiba-tiba menghubungi Anda kembali di tengah-tengah Anda sedang traveling hanya untuk menanyakan hal sepele, artinya dia ingat Anda dan sangat merindukan Anda. Namun dia bingung bagaimana caranya?Mungkin dia menghubungi Anda pura-pura menanyakan barangnya yang tertinggal di tempat Anda, padahal Anda sudah membuangnya. Sejatinya dia hanya sangat berharap bisa bertemu Anda lagi.2. Dia masih jomblo sejak kalian berdua putusMantan Anda masih betah jadi pria jomblo sejak kalian berdua putus. Dia tak menggandengan perempuan manapun. Ini

Anak zaman sekarang kerap dianggap kurang bisa menghargai orang lain. Bahkan mereka juga dinilai sebagai sosok yang sulit diatur dan keras kepala. Alhasil para orangtua milenial membutuhkan cara khusus untuk mendidik dan mengontrol buah hatinya.Salah satu orangtua milenial yang merasakan sulitnya mendidik anak adalah Wiwin. Saat ini anak Wiwin baru saja lulus Sekolah Menengah Atas (SMU). Wiwin mengatakan bahwa sejak kecil anaknya memang membutuhkan perhatian yang khusus agar bisa mengontrolnya ke arah yang lebih baik. Salah satunya adalah dengan memberikan pengertian dengan cara yang halus kepada anak, agar mereka bisa menyerap masukan dan saran dari orangtua dengan sangat baik."Intinya kita harus bikin anak itu nyaman dengan kita. Kita pakai perasaannya, kalau si anak sudah merasa nyaman, maka nasihat kita bisa diserapnya dengan baik," terang Wiwin, saat diwawancarai Okezone, beberapa waktu lalu.Baca juga: PSBB ala Yuni Shara, Mainan Tanaman di PekaranganWiwin pun mengimbau para orang

Dalam hubungan percintaan memang tak selalu berjalan dengan mulus. Kadang-kadang hubungan cinta mengalami hal-hal yang menyakitkan dan penuh rintangan.Bahkan kadang-kadang sebuah keputusan berpisah terjadi hanya karena salah satu dari kalian sudah merasa bosan. Seperti dilansir dari Elite Daily, ini 6 tanda pacar sudah mulai bosan. Jangan sedih ya! 1. Dia enggan menghabiskan waktu denganmu Dulu dia sangat senang dan antusias setiap akan bertemu denganmu. Namun kini dia kurang antusias, bahkan dia cenderung enggan serta malas-malasan diajak kencan.Biasanya dia akan semakin sedikit menghabiskan waktu denganmu. Dia juga lebih memilih untuk bersama teman-temannya, hangout atau traveling bareng.2. Dia tidak antusias lagiPada awal hubungan biasanya pasangan akan menunjukkan kegembiraan yang sangat besar. Namun jika pasangan sudah mulai merasa bosan dengan hubungan bersama Anda, maka tingkat antusiasme mereka menjadi menurun.Dia tidak mengajak Anda kencan lagi jadi pertanda besar dia mulai me

Dalam hubungan percintaan pada awalnya memang selalu indah dan menyenangkan. Namun kenyataannya tak seindah dongeng pangeran dan Putri Cinderella.Seperti dilansir dari Healthline, meski pada awalnya terasa romantis seperti di film, namun kadang-kadang faktanya pacarmu adalah manusia toxic. Simak 6 tandanya berikut ini! 1. Selalu memberikan banyak hadiah Kalau pacar barumu selalu memberikan banyak hadiah-hadiah mewah, maka berhati-hatilah. Siapa tahu ada modus love bombing alias memberikan hujan cinta terlalu cepat dan berlebihan agar kamu segera ditaklukannya dan terjerat.Pacar yang memberikan hadiah berlebihan biasanya modus agar kamu tak mau menolak permintaan-permintaan dia. Misalnya permintaan untuk berhubungan seks, karena dia merasa sudah memberikan segalanya.2. Terlalu intens dalam menelepon dan membobardir dengan banyak pesanMungkin awalnya kamu merasa sangat disayang dan dipuja. Kamu berada di pikiran dia selama 24 jam. Tapi ingat telepon terlalu intens dan pesan terlalu banya

Jatuh cinta atau tertarik pada seseorang adalah hal yang wajar. Namun jatuh cinta dengan seseorang yang sudah menikah adalah sesuatu yang salah sebab dia sudah punya pasangan resmi dan anak.Meskipun Anda mungkin tak mampu menahan rasa cinta, tapi percayalah melangkah menuju perselingkuhan hanya membuat hidup Anda jadi kacau, sebab Anda berperan dalam menghancurkan keluarga si dia.Oleh karena itu, simak alasan penting mengapa Anda tak boleh berkencan dengan si dia yang sudah menikah sebagaimana dikutip dari Times of India pada Jumat (18/9/2020). 1. Anda akan selalu menjadi yang keduaHal pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri jika Anda berencana untuk berkencan dengan pria atau wanita yang sudah menikah, apakah Anda ingin tetap menjadi cadangan selama sisa hidup Anda? Apakah Anda mau selalu jadi yang kedua di dalam hidupnya?Meskipun Anda seolah disayanginya, percayalah susah bagi dia untuk menukar keluarganya dengan Anda.2. Dia tidak akan meninggalkan pasangannyaSatu hal yang

Berbicara dengan orang yang kita sukai kadang memang membuat kita gugup bahkan menjadi salah tingkah. Tapi jika sedang berdua saja dengan si dia, kita pasti ingin sekali mempunya obrolan yang berkualitas, namun terkadang kita suka kesulitan untuk membuka percakapan.Nah, untuk mengenal si gebetan lebih dekat ada 7 pertanyaan yang bisa kamu ajukan kepadanya. Seperti dilansir dari Times of India, berikut 7 pertanyaan yang bisa kamu ajukan kepada gebetanmu. 1. Siapa idola kamu?Dari jawaban dia, maka kita bisa mengetahui seperti apa kriteria orang yang dia suka. Maka kita bisa mendapatkan gambarannya, harus seperti apa cara kita berpenampilan, yang pastinya agar dia juga suka dengan kita.2. Apakah kamu menyukai pesta atau malah lebih suka menghabiskan waktu sendirian?Pertanyaan ini sangat penting, karena dapat membuat kita mengetahui apakah orang yang kita sukai itu introvert atau ekstrovert. Selain itu, pertanyaan ini mungkin membuat kita mengetahui seperti apa jenis pesta yang dia sukai,